金银花菊花茶的功能与功效

1.解毒消炎:金银花和菊花都有很好的清热解毒作用，能有效排除体内毒素和炎症。

2.降血压:金银花和菊花都有降血压的作用，可以帮助调节血压。

3.润肺止咳:金银花有清热解毒、润肺止咳的功效，菊花也能润肺化痰。两者结合可以更好的改善呼吸问题。

4.抗氧化:金银花和菊花都含有多种抗氧化物质，可以减缓细胞衰老，保护健康。

5.缓解眼睛疲劳:金银花和菊花都有清热明目、消除眼睛疲劳的作用。经常饮用可以保护眼睛，缓解眼睛疲劳。

6.改善睡眠:金银花和菊花都具有温和的镇静作用，有助于缓解情绪，提高睡眠质量。