猪尾巴炖肉有什么好吃又有营养的？

材料:猪尾巴一根，花生50g，红枣若干，生姜若干片，蜜枣两个，料酒和盐。

做法:①将猪尾清洗干净，洗净切段；2锅中加水烧开，加入少许料酒，猪尾切段入水；(3)将上述材料放入砂锅中，去掉红枣和蜜枣的核，加入适量的水；(4)大火开后，转小火煮2小时，加盐调味。

功效:猪尾巴花生汤具有丰胸、滋阴补肾、养颜美容等功效。特别适合女性朋友，尤其是经常加班熬夜的朋友。它是一种营养保健食品。

第二段:杜仲。

材料:猪尾巴一根，杜仲30克。、核桃3个、黑豆30g、料酒、盐。

做法:①将猪尾巴的毛清洗干净，洗净，切块；(2)核桃去壳取肉；(3)锅内烧开水，加入少许料酒，将切好的猪尾飞水；(4)将上述材料一起放入砂锅中，加入适量的水；⑤大火烧开后，转小火煮2小时。加盐调味。

功效:杜仲猪尾汤具有滋阴补肾、强筋骨、益骨髓等作用。特别适合成年男性朋友经常服用，尤其是久坐或者经常加班熬夜的人。是男性朋友的滋补汤。