80后，刚步入中年。为什么为了健康我一直泡在保温杯里？

事业可贵，健康价更高。现在养生意识逐渐普及。现在连小孩子都知道健康是一切的资本，所以我们刚刚步入中年，即将开始养生。用保温杯泡枸杞，未必真的能让人健康，但这是一种态度，一种必须的态度。

由于科技的进步，人们的生活水平得到了提高，但一些生活习惯和规律是违背自然规律的。中国古代一直认为，人与自然是天人合一，人不能违背自然规律。只有实现人与自然的和谐共处，他们才能长寿。那为什么现在的人都养生呢？我们从几个方面来看。

冰箱的一项重大发明让人们的生活变得更加便利，但是自从发明了冰箱之后，人们就开始吃口感更好的冷冻水果和冷饮，让自己的胃越来越冷。

有了空调，自从有了空调，夏天的室内温度会比冬天还要冷，但是我们在室内还是穿着夏装，室内外温差相当大，人的身体很难一下子适应这么严重的冷热交替，很容易生病。

有了电脑，有了电脑之后，上班和下班都要面对电脑，这对人的视力和面部皮肤都是很大的伤害，而且人的大脑一直在工作，没有休息。娱乐项目多了，随着娱乐项目多了，都市人开始夜生活，睡得越来越晚，起得越来越晚，身体阴不调和。