不掉秤怎么了？

破谷不是绝食，也不是单纯的饿死。否则就背离了古之破谷养古的原则，有损健康。古籍记载的破谷做法是避免或减少谷类、肉类等食物的摄入，实际上是一种改善饮食结构的养生方法。

想知道正确合适的去谷方法，就要选择专业的去谷机构。以宣萨健康为例，公司以“让道教名医走进每个家庭，实现每个人的百年梦想”为使命，以“成为道教名医健康修行的专业平台”为愿景，旨在传播道教健康文化。公司拥有创新的商业模式，自主研发具有知识产权的前沿产品，以及经验丰富的教师团队，致力于为客户健康提供系统的解决方案。

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