慢性浅表性胃炎伴(糜烂、胆汁反流)严重吗？需要注意什么。饮食的反面应该吃什么，应该避免吃什么食物？请告诉我你是否明白。

慢性浅表性胃炎有不同的病因，可由酒精中毒、喝浓咖啡、胆汁反流或幽门螺杆菌感染引起。长期不规律的饮食，以及暴饮暴食或饱腹等不规律的饮食方式，吃生冷、辛辣、刺激性食物，都会破坏胃黏膜的保护屏障，引起胃炎。久而久之，黏膜病变加重，出现糜烂、溃疡、息肉。

纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激性的饮食。饮食要清淡易消化，避免过于粗糙强烈的香料和过热过冷的饮食。不喝啤酒，不吃辛辣油腻的食物。还要养成细嚼慢咽的习惯，达到容易消化的目的，减少对胃的刺激，少吃咸的、熏的、不新鲜的食物。