陈太吉传26,每个动作的名字都很急!!!!!!

从1开始:以“马步”站姿打开,双臂平举,屈膝,双手按地。

2金刚砸:左右划水,推掌提膝,开步转圈,挑掌,提膝出拳,抖脚。

拳击。

3懒人绑衣:搅拌手臂画圈,合掌铲步,转移重心,甩掌。4六印四合:友、招、推掌。

5单鞭:向下画圈,勾膝,初挥手掌。

6白鹤亮翅:压掌,移动重心画圈,上步挑掌,移动重心挥掌。7斜线:画圈推掌,双推掌抬左膝,开始跳水,起立,甩掌。8屈膝下蹲:下压,上抬,抬膝,逐级推掌。

手遮臂拳:手收开步,重心左摆掌,重心右摆手,踢拳10金刚,手臂合拢弯曲上领,手臂收向左侧摆掌,掌随圈摆,提膝出拳,抖脚出拳。

11撇身拳:开步掌,重心摆动,开步领,右潜拳,扭腰翻拳12双推掌:双推掌右,下划,摆脚并开步,步推掌。

13肘击:双手绕圈,用手出拳。

14肱骨后滚:右掌从左步推起,移动重心开手,合手移右步,左掌从右步推起,移动重量。

张开手,合上手,退后。

15闪回:摆臂压掌,上前插掌,翻身抖脚,上前收臂16护手。肱拳:手掌向左摆动,右手合拢,踢拳17。六封四合:合手,移重心推掌18。单鞭:画圈向下,勾膝。

21上步七星:收手收步,推手震脚。22下一步跨虎:收手并步,向后划水,23双摆莲:步摆掌,摆莲足。24第一枪:撤友,倾拳,挥拳。

25金刚倒钹:击背,掌上,膝上拳下,脚抖,拳砸。26回缩:画一个圈,压掌,一步一步站立。