名词解释养生

养生动词也可以是名词。原指道教通过各种方法来维持生命、增强体质、预防疾病，以达到延年益寿的一种医疗活动。养，即调养、保养、进补的意思；生命意味着生活、生存和成长。现代意义上的“养生”是指按照人的生命过程规律，积极进行物质和精神活动。