花生可以养生益寿。哪些人不应该吃花生？

花生善于滋补，有助于延年益寿。因此，它在民间也被称为“长寿果”。不是每个人都适合吃花生。看看谁不适合吃花生。

花生又甜又有营养。具有健脾和胃、养血止血、润肺止咳、利尿通乳的作用。它能降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化、高血压和冠心病。此外，它还可以预防和治疗肿瘤疾病，所以它是一种很好的中药。

现代药理研究还发现，花生含有丰富的脂肪，其脂肪含量很高，高达45%-50%，其中不饱和脂肪酸约占80%；

蛋白质含量也很丰富，高达25%-30%。此外，它还含有核黄素、钙、磷、硒、卵磷脂、胆碱、维生素E、维生素K和B族维生素。尽管如此，吃花生也有很多禁忌。

第一，由于花生脂肪和蛋白质含量很高，寒湿凝滞、脾虚泄泻、胃肠疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。

第二，对于有肝胆疾病的人来说，花生会增加肝脏的负担。

第三，皮肤油脂分泌旺盛，容易长痘痘的人，不要吃太多花生。

第四，由于花生能止血、改善凝血、促进血栓形成，血粘度高或有血栓形成的人不宜食用。

此外，我们日常食用的花生多为油炸类，非常容易引起上火，尤其是对于那些上火、内热过盛的人来说。如果真的要吃，用水煮或者炖花生也是合适的。此时的花生不温不火，易吃易消化，也是最好的养生方式。

1，高脂血症患者

花生含有大量脂肪。高血脂患者食用花生后，血液中的脂质水平会升高，而脂质的升高往往是动脉硬化、高血压、冠心病等疾病的重要原因之一。

2、胆囊切除术。

花生中含有的脂肪需要胆汁来消化。胆囊切除术后，储存胆汁的功能丧失。这类患者如果吃花生，没有大量的胆汁帮助消化，往往会引起消化不良。

3、消化不良

花生中含有大量的脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能失调，食用后会加重病情。

4、淤青。

花生含有促凝血因子。跌打损伤、有瘀血的人吃了花生后，可能会使瘀血持续，加重肿痛症状。