神医太极传(修身养性强身健体的养生功夫)
太极拳的操作步骤。
神医太极传的操作步骤分为五个部分，分别是启动、展开、关闭、收尾、收尾。下面详细介绍一下各部分的具体操作步骤。
升高
上升是天意太极拳的第一步，也是最基本的一步。具体操作步骤如下:
1.站直，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，掌心向内。
2.慢慢抬起右手，掌心向下，手臂伸直与肩同高，同时左手放下，掌心向内，手臂弯曲90度。
3.继续向上抬起右手，掌心向上，手臂伸直，同时左手向右转，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
4.右手再次抬起，掌心向外，手臂伸直，左手同时放下，掌心向内，手臂弯曲90度。
5.再次抬起右手，掌心向下，手臂伸直，左手同时转向左侧，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
6.再次抬起右手，掌心向上，手臂伸直，左手同时向右转，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
7.右手再次抬起，掌心向外，手臂伸直，左手同时放下，掌心向内，手臂弯曲90度。
8.再次抬起右手，掌心向下，手臂伸直，左手同时转向左侧，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
发动
发展是天意太极拳的第二步，是气势的延伸。具体操作步骤如下:
1.继续抬起右手，掌心向上，手臂伸直，同时将左手转向右侧，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
2.右手再次抬起，掌心向外，手臂伸直，左手同时放下，掌心向内，手臂弯曲90度。
3.右手再次抬起，掌心向上，手臂伸直，同时左手向右转，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
4.右手再次抬起，掌心向下，手臂伸直，左手同时放下，掌心向内，手臂弯曲90度。
5.再次举起右手，掌心向外，双臂伸直。左手同时向右转，掌心向外，双臂伸直，与右手成一条直线。
6.右手再次抬起，掌心向上，手臂伸直，左手同时放下，掌心向内，手臂弯曲90度。
7.再次举起右手，掌心向外，双臂伸直。左手同时向右转，掌心向外，双臂伸直，与右手成一条直线。
获得潜力
收势是太极拳的第三步，是发展的衔接。具体操作步骤如下:
1.放下右手，掌心向下，手臂伸直，同时抬起左手，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
2.右手再次落下，掌心向内，手臂弯曲90度，左手同时向左旋转，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
3.右手再次落下，掌心向下，手臂伸直，左手同时抬起，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
4.右手再次落下，掌心向内，手臂弯曲90度，左手同时向左旋转，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
5.右手再次落下，掌心向下，手臂伸直，左手同时抬起，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
6.右手再次落下，掌心向内，手臂弯曲90度，左手同时向左旋转，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
7.右手再次落下，掌心向下，手臂伸直，左手同时抬起，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
关闭
关是太极拳的第四步，是关闭局面的结束。具体操作步骤如下:
1.抬起右手，掌心向外，手臂伸直，同时左手向右转，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
2.右手抬起，掌心向下，手臂伸直，左手同时放下，掌心向内，手臂弯曲90度。
3.右手向上抬起，掌心向外，手臂伸直，同时左手向右转，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
4.右手抬起，掌心向下，手臂伸直，左手同时放下，掌心向内，手臂弯曲90度。
5.右手向上抬起，掌心向外，手臂伸直，同时左手向右转，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
6.右手抬起，掌心向下，手臂伸直，左手同时放下，掌心向内，手臂弯曲90度。
7.右手向上抬起，掌心向外，手臂伸直，同时左手向右转，掌心向外，手臂伸直，与右手成一条直线。
获得潜力
报应是太极传的最后一步，也就是完结。具体操作步骤如下:
1.右手放下，手掌放下，手臂放下。