女人喝什么茶可以祛斑美白？喝4种花茶。

1红乔妹贡菊茶红乔妹、美人花、贡菊各有适量。将红乔妹、美人花和贡菊洗净，用开水冲泡。

功能:红色乔妹可解郁降火、补血健脾、消炎祛斑，对内分泌失调引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、斑点、痤疮疗效显著；美人花满血，红润；贡菊能祛风、清热、明目、解毒。这种茶具有美容祛斑、补充面色、调节内分泌的作用。

2薰衣草柠檬茶薰衣草3克，柠檬片，蜂蜜。将薰衣草和柠檬片放入杯中，用开水冲泡，加盖约5分钟，待温度适宜时加入蜂蜜。

功能:薰衣草缓解压力，放松神经，改善失眠，美化皮肤；柠檬含有丰富的维生素C，可以祛斑美白，抵抗皮肤衰老。这种茶能有效放松紧张的神经，促进排毒，令人愉快。

3紫罗兰洋甘菊茶2克紫罗兰和2克洋甘菊，冲泡后一起放入杯中，用开水冲泡，静置几分钟。

作用:紫罗兰能清热解毒，美白祛斑，滋润肌肤，去皱祛斑，防紫外线，还能除口臭，润喉；洋甘菊明目、疏肝、治失眠、降血压、提神；这种茶可以舒缓神经，美白和滋润皮肤。

4玫瑰苹果花茶适量玫瑰、苹果花、蜂蜜。将玫瑰和苹果花冲泡干净，然后用水冲泡，待温度适宜时，加入少许蜂蜜调味。

功能:玫瑰花能降火，滋阴美容，调节血气，促进血液循环和新陈代谢；苹果花润肺悦心，生津开胃，补血明目，强肝活血，健胃理肠，可治疗肝斑、黑斑、水泡、痤疮。此茶调经、养血、祛痘、祛斑。