夏热农事活动与节气健康知识
夏季节气的农业活动
一.蔬菜种植
1，酷暑过后，可以在露地分批播种一些抗热叶菜如苋菜、木耳、菠菜等。在干旱地区，要注意给蔬菜补水，在降水多的地方，更要注意预防根腐病。
2.秋冬茬日光温室种植的番茄、辣椒、甜椒、茄子等茄子作物正处于播种期。为了选择好的育苗地，还要做好种子消毒和处理，重点防治番茄黄化曲叶病毒。
3.生姜过了小土栽培期，对根部伤害很大。可以用“海状元”双藻能量恢复根系，抗高温，防吐根，防涝。
第二，果树种植
1，果树管理要注意减少裂果，控制枝梢疏干。夏季修剪应在秋梢释放前15 -20天进行。对夏梢大于25 cm -30 cm的初果树，应进行去心或短截，衰老树适当短截，促进新梢发育，使树体更新复壮。
2.苹果的秋梢在7月中下旬已经开始生长。这时就需要补充一定的氮、钾肥，为果实膨大和花芽分化及时提供养分。同时，在此期间叶面补充钙、镁中的微量元素，可有效预防苦痘、麻子、水心等果实问题后期，还能增加水果的表面光泽和硬度，延长水果的贮藏期。
三。农作物种植
1.棉花的叶面积在花铃期达到最大值，是需水量的高峰期。最好要求田间土壤水分占田间持水量的70-80%。低于60%就会导致开花结铃，所以必须马上灌溉。需要注意的是，中午气温高时不宜灌水，以免土壤温度变化过大，加重蕾铃脱落。
2.大豆的开花结荚期也是需水量的关键期，对缺水的反应非常敏感。农谚云:“大豆开花，你摸沟里的虾。”干旱时要及时浇水。对于速生作物，此时应保证充足的水分。
第四，田间耕作
1.对于种植双季稻的地区，早稻要适时收获，既能减少后期风雨带来的危害，又能保证高产丰收，使双季稻适时种植，争取充足的生育期。根据天气的变化，灵活安排，晴天多剪，阴天多种。我们应该在7月底之前完成两个晚上的种植，最迟不晚于秋季开始。
2.黄淮平原夏玉米已拔节抽穗，即将抽穗，是产量形成的最关键时期，需防范“颈旱”的危害。
五、其他农业
夏天来了，气温升高。天热了，畜牧要防暑。养殖户要注意日晒(病)和烂蹄，及时采取预防措施。高温很容易导致鱼塘的水缺氧。一旦鱼淹没池塘，会给养殖户造成一定的损失。注意日出前人头浮动，整个池塘的鱼患可以通过泼明矾水或喷盐水来平息。
酷暑养生常识
首先，合理的饮食
从中医的角度来说，人与自然是对应的，所以我们的身体也要适应季节的变化。夏季炎热，人们应该有选择地选择食物，吃能适应季节变化的食物。如果你想保持身体健康，你应该保证每天摄入足够的蛋白质。
在平时，人们应该经常吃富含蛋白质的豆制品、鱼虾，这些食物可以为身体提供优质的蛋白质。此时天气炎热，人体的新陈代谢会更快，身体对食物的消耗也比较大，所以每天保证充足的蛋白质供应是非常必要的。
第二，不要经常烦躁不安
夏天天气很热，所以人们很可能会心烦意乱。这个时候人可能就吃不下了。一旦出现这样的症状，就说明我们发脾气了，也就是人们常说的情绪中暑。其实，情绪中暑应该引起一些重视。
第三，做好防护
现在夏天一年比一年热，而且还是盛夏季节，太阳会很猛。所以夏天要出去玩，一定要准备一些防暑的防护措施，提前准备一些解暑的药物，比如风油精。出去玩会出现恶心、多汗、体热等症状。应立即赶到阴凉通风处休息，然后喝点绿豆汤或淡盐开水。
第四，少喝冰镇饮料
天气热的时候，很多人喜欢喝凉水，甚至冰水，或者冰镇饮料解渴。事实上，天气越热，我们体内流失的水分就越多。及时补充水分是正确的，但是如果孩子吃了喝了大量的冰水或者冰镇饮料，不仅会刺激我们的肠胃系统，女生还会出现痛经、血瘀的情况。
5.不要做太多的运动。
夏天很多人喜欢出去运动，但是运动比较消耗体力。失去大量体液意味着失去它。如果我们体内有大量的水分，我们的心情就会干燥不安。所以在夏天，我们尽量从事一些适度的运动。比如打太极。选择适度的运动，这样我们可以慢慢地、平静地呼吸，体内的血管、经络都有机会得到充分的休息。我们可以在晚上散步的时候听一些悠闲的音乐。在我们的日常生活中，我们不应该太激动，更不用说经常生气和不耐烦。
夏季节气诗
夏剧献西谷。
雷
去年对着淮河流汗，一个星期就知道了。
何不土润夏，火旺看清秋。
总难笑鬓，皆鬓闲游。
我怕我在酒瓶前夸自己酒量，一挥手就说个不停。
何之《大夏书》
雷
如果车门关了很久，谢谢你来车。如果你怕热，你就会空虚。
绿引嫩苔守鸟印，绿挂残叶有虫书。
冷泉出井有什么功德？白邀酷米稀。
等西风萧瑟，海鲈鱼是什么意思？
知识多基于丰川气候宽阔凉爽。
南宋郑
撤退的顺序是杨晨，水驱山不均衡。
中州清舒淇，至此郁闷止步。
合川在燕侧，数里之遥。
我很幸运我不是，我对此感觉不好。
山穷水尽瘦，芳草萋萋虎上路。
厚厚的云层从地面升起，地面的气体还在冒着热气。
在雨洞洗完，十几天就不清楚了。
关上门坐在一个小房间里，我尊重其他人。
一会儿看酒，一个人走在中庭，我很高兴。
没有炎症这回事，有感激的眼泪。
6月18日夜，天气炎热。
宋·司马光
老柳喧闹苍凉。
人情受暑热之苦，秋高气爽又如何？
月下冷水，风前梳头。
如何熬夜向大众致敬？
夏天，松下创作了两首歌曲
宋晨田瑞
魏延没有傲慢，也没有生意。
茫茫云海，龙看不见。
我是一个园丁，但我曾经是一个领头的椽子。
一切都恢复了，十年空空胆大。
亭台松，池塘花开。
汾青泥自污，但根固浪摇。
一整天，在此期间，我感到孤独。
夕香，且看今秋。
六月的酷暑
宋·方慧
把天分成四阶，最苦的是蒸。
现在我不需要欲望，但我不能受它的折磨。
又要下雨了，谁知道怎么藏冰。
人力资源归元，生活全靠它。