23岁月经不调,可以吃什么药治疗?
其实不要急着吃药,尽量调整自己的生活习惯,包括饮食。
中医认为月经不调的治疗在于补肾。通过调理,肾气充足,精血充沛,月经自然调节。推荐几个调理月经不调的食疗方法,让你肾气充足,精血旺盛。网页链接
1,羊肉粥:羊肉250克,粳米100克,葱花,食用盐,生姜。本方具有调经、养血止痛的功效,尤其适用于气血两虚者。
2、益母草炒荠菜:益母草(鲜),鲜荠菜30克。益母草本身具有活血调经的作用,尤其对产后月经不调、恶露不绝。荠菜含有丰富的荠菜酸,具有缩短凝血时间和出血时间的作用。所以两者合用,可以活血、破血、调经,特别适合血瘀型月经过多的患者。
3、猪皮果冻:猪皮1000克,糖250克,米酒250毫升。本方中的猪皮含有丰富的胶原蛋白,具有滋阴养肝的功效,特别适合月经不调,偶尔腰酸腿软的女性食用。
4.逐瘀粥:生薏苡仁100g,山药100g,粳米100g,龙眼肉15g。此方具有健脾益气的功效,女性经期服用,有助于恢复血气。
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