补中益气的中药方剂有哪些？

除了吃食补还有哪些补气的中医方子？我们来看看如何用中药调理。我来介绍一下补中的中药方子，仅供大家参考。

一种补中益气的中药配方

补中益气汤——预防接种新书第9卷

处方人参、黄芪、白术、茯苓、升麻、柴胡和炙甘草。

功能主要是治疗感冒发烧，鼻塞较重，痘痘后恶寒恶风。

用法用量连热，以升麻为君，前胡；咳嗽加陈皮、桔梗、半夏、天南星、炒秦。

摘自《疫苗接种新书》第9卷

补中益气汤-杏园卷三

处方黄芪4元，甘草(炒)5元，白术1元，人参3元，升麻2元，柴胡5元，陈皮8分，黄柏6分，当归1元，生姜3片。

功能:主治伤寒、疲劳、自汗、疫后倦怠。

用法用量:口为父之口。在水中煎炸，吃之前要温着吃。

摘自《杏园》第三卷

补中益气汤-喉科成长的快乐第4卷

处方牛蒡子1.5元，玄参3元，蜜饯3元，白术1.5元(蜜炒)，陈皮1.5元，当归1.5元，甘草1元，麦冬3.5元，桔梗1元。

其作用主要是治疗慢性喉炎，通常伴有体虚、暴怒，或因过食五香或多虑所致。其发缓，色淡，肿微，咽干，舌滑白，大便利己，脉细而微，唇如矾，午前痛。

用法用量:水煎服。

节选自《喉科学中成长的快乐》第4卷

补中益气的食疗调理

羊肉萝卜汤

羊肉萝卜汤有补中益气、暖胃散寒的功效。

做法:羊肉洗净切片，用酱油和绍兴酒浸泡。然后将萝卜洗净，去皮切块，再将香菜切碎；然后用色拉油将洋葱和羊肉翻炒，加入适量水和萝卜，中火煮40分钟，最后加入香菜，加盐调味即可食用。

紫苏生姜红枣汤

紫苏姜枣汤能暖胃散寒，有助消化、行气的功效。

做法:先将新鲜紫苏叶切成丝，然后与姜片、红枣一起放入有温水的锅中，用武火煮沸，再用文火炖30分钟；然后取出紫苏叶和姜片，继续用文火煮15分钟，再加入调料。

当归鸡汤

当归鸡汤中的党参具有补中益气、养血生津的功效。陈皮具有通风健脾、燥湿化痰、解闷留香、降逆止呕的功效。当归有补血的功效。

做法:先将党参、当归头分别洗净，然后将党参切段，当归头切片；红枣洗净，去核备用，再将陈皮、瘦肉洗净；锅内加适量水，先小火煨至水开，再加入所有食材，3小时后，加入适量盐即可食用。

归枣山药汤

山药能补脾胃；桂圆、红枣、红糖都有补益气血、健脾胃的功效。

做法:先将红枣用水泡软，再将山药去皮切块，放入清水中煮至熟软，再加入龙眼肉和糖调味，待龙眼肉已熟至散时再食用。

玫瑰红枣粥

大枣具有健脾和胃、益气养血、养血安神、解表药性的功效。玫瑰花能调节月经痛经，祛斑防皱，治疗便秘，美容养颜；黑米具有滋阴补肾、健脾温肝、健脾和胃、益气活血、养肝明目的功效。

做法:将黑米和白米按照1: 1的比例洗净，然后放入水中浸泡一晚；然后将米饭倒入电饭煲中，加入开水煮沸；然后将红枣洗净去核切成丁，再将药用玫瑰花蕾去蒂，花瓣分开备用；粥煮开后，放入红枣一起煮至粘稠，放入红糖，待其融化后，撒上药用玫瑰花瓣后出锅，搅拌均匀。

核桃红枣豆浆

红枣可以补气血，这款豆浆对女性很有好处。

做法:先将黄豆提前一晚浸泡，使其充分膨胀，然后将红枣去核，切成丁状，大小与浸泡过的黄豆差不多；然后将泡好的黄豆、糯米、核桃、红枣放入豆浆机中，加入适量的水，按下五粮豆浆键，约18分钟。

补中益气吃什么食物好？

1，枣

性温，味甘，是一种常见的食物，有益气补血的功效，历代医家常为气虚患者所用。《别录》说补中焦，力大。唐代一位食医孟玮也说:大枣补气虚，烹调补胃，脂肪中补气为先。所以气虚的人还是煨枣吃比较好。

2.粳稻

性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中就有益气的记载。唐代的食医孟玮也说:粳米性温，有益。卿？王孟英还称赞粳米粥是穷人的参鸡汤。他说:穷人患虚损，所以用浓米汤代替人参汤。气虚的人要经常吃。

3.狗肉

本品性温，味咸，能补中益气，尤其适用于气虚脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者。《日华子本草》说:狗肉养胃，壮阳，暖腰膝，补疲劳，益气。《医林简编》里也说狗肉补肺肾。尤其是秋冬季节。

4.鸟巢

性平，味甘，具有益气补虚、滋阴补肺的作用，尤其适用于气虚肺虚者。《本草更新》曾说它极大地振奋了生命力。忌食中也有燕窝壮阳益气的记载。《食品饮料分类》中也指出，燕窝有补气之功，适用于脾肺虚弱、气机运化诸虚者，能固表，表虚、多汗、恐风者最好食用。

5.黄芪

性质温和，味甘，也是非常常用的补气中药，是民间常用的补气食品。很多医书都说黄芪滋补全身。《本草求真》认为黄芪是补气的良药，有“气”之称。按照医生的习惯，黄芪常与党参、太子参或人参同服，所以补气的功效越好，越适合气虚的人。

6.人参

性温，味微苦，是最常用的强力补气中药，也是众所周知的补气食品，能大大补充元气。药性理论上说是补五脏不足。《医气原》也认为人参可以治疗脾胃阳虚和肺气不足、气短、气短，补充元气。气虚的人吃人参，效果还是挺好的，比较适合气虚阳虚，脾虚或者肺虚的人。

7、樱桃

性温味甘，既能补气血，又能补脾肾。《滇南本草》中记载，樱桃能治百虚，大补元气。

8.葡萄

性平，味甘，是补气血的水果。除了益气，古代医学文献还认为葡萄有健脾胃、益肝肾、强筋骨的作用。比如《本经》说，益气，倍壮。云南南部的草药认为葡萄可以极大地补充气血。《息饮方》也记载:益气养肾，益肝养阴，强筋骨。所以凡是气虚伴肾虚、肺虚、脾虚的人都要吃。