香附茶能减肥吗？香附茶的功效与作用

香附茶是一种不可多得的保健茶。很多人都说香附茶有减肥的功效，那么事实真的是这样吗？香附茶的功效是什么？一起来介绍一下吧！

莎草茶

配方:香附3克，川芎3克，茶叶3克。

制作:

1.将香附、川芎润湿，切成薄片。

2.将川芎、香附、茶叶放入焖杯中，加水250毫升。

3.把炖盅放入大火烧开，小火炖10分钟。

功效:疏肝理气，调和肝胃。可用于慢性肝炎，如肝胃不和、气滞、胸闷、胁痛、腹痛。

香附茶能减肥吗？

香附本身具有疏肝解郁的作用，可缓解肝郁气滞所致的情志肥胖或应激性肥胖；而且香附中的一些成分可以刺激肠胃活动，加速热量的排出，避免脂肪堆积。从这两方面来说，经常喝香附茶是可以减肥的。

香附茶的功效与作用

1，疏肝解郁。香附茶能疏肝理气，有养肝护肝的作用，对肝气郁结引起的胃脘痛有一定疗效。

2.调经止痛。香附茶具有调理气血的作用，可解决肝气郁结引起的月经不调、痛经等问题。还能促进人体血液循环，使全身气血通畅。

3.平静你的心灵，安抚你的神经。香附子茶散发出的香气能舒缓精神，使人在不知不觉中放松，缓解心情，促进睡眠。

4.香附茶还具有降血压、保护心脏的作用，同时可以增强人体免疫力，治疗一些真菌感染引起的炎症。

如何制作香附子茶

配料:香附5，花茶3。

用法:用200开水冲泡，饮用至味道清淡。

功能:理气解郁，止痛调经；镇痛；抗菌。

用途:肝胃不和引起的胁肋胀痛，痰多胀满；月经不调，痛经。

来源:传统凉茶配方