养生堂天然维生素E16岁高中生可以吃吗？

维生素e，又名生酚，用于毛孔粗大、皱纹、长斑。也用于促进调节女性雌激素水平、习惯性流产、不孕或更年期。16岁最好不要吃，会引起内分泌失调。

所以介意不盲目用药。我们可以通过吃水果、蔬菜和全谷物来补充所需。