含氟健康屋
这个话题引起了热烈的讨论。“不及格学校”都是由“不及格学生”组成的。我们要根据这些学生的内在需求来改变他们，根据不同的情况设定不同的目标。
我突然意识到，我太急于接受一些学生的“老年”上学了。无法完成学习任务的学生被要求遵守“规则”——尊重他人，在正确的时间正确的地点做正确的事，即使上不了大学也要成为优质公民。
但是，即使是课后不在教室吃米线这种小事，也需要规范和引导。所以，无论我们高中教育的培养目标是大学生还是社会公民，都要塑造他们“活到老学到老”的观念。我让他们写一个“年轻人不努力，老大徒伤悲”这句谚语的否定命题——老大不难过，老大徒伤悲——激励他们“学习”到底，学会生存，学会生活。
世界上唯一不变的就是“变”，提升学习能力，以执着的学习精神应对“变”。它来自我们的身体，来自我们的内心，来自社会，来自自然。我给孩子们举了三个例子来证明一个事实:在以前，“活到老学到老”可能是一种温和的劝诫；如今，“活到老，永远活不到老”是我们必须正视的现实。
我侄女有一对可爱的双胞胎，快3岁了，牙齿还很健康，但是她朋友的孩子就没那么幸运了。牙齿钙化腐烂，甚至影响脑神经。牙医要求支付12000元治疗费。
其实如果这个孩子的父母有一些育儿知识，给孩子补充钙和维生素C，教会孩子用含氟牙膏竖着刷牙，这些本来是可以避免的。要知道乳牙的破坏会直接影响恒牙的生长，牙齿是人体健康的门户。牙病导致咀嚼困难，食物营养不易吸收。所以，世界卫生组织给我们制定的牙齿健康目标是，80岁时保持20颗牙齿。
这说明学习可以省钱？当然可以。学习也可以防止我们的身体遭受痛苦。
在学习美国营养学家阿德勒·戴维斯的《科学的饮食观》时，我了解到人体缺乏维生素E会导致各种身体障碍，包括内脏器官和面部四肢出现褐斑、肺栓塞和中风；怀孕夫妇缺乏维生素E，尤其是产妇缺乏，会导致早产、黄疸、贫血、肌无力等。，而且孕妇也会有静脉曲张。维生素E可以抵抗组织老化，如关节炎和皮肤硬化。维生素e还能防止凝血，抑制甲亢，治疗疤痕，增强肝脏的解毒功能；维生素E对缺氧性疾病和病症特别有效，如哮喘和肺气肿。如果在稀薄的空气中，维生素E可以帮助人体减少对氧气的需求，增强适应性和舒适度。所以，西藏之行，维生素E是我们必不可少的装备！
不过我感受最深的是“孕妇缺乏维生素E会导致静脉曲张”，因为我朋友在怀二胎的时候就遇到过这种情况。正是因为不是所有的医生都明白她的静脉曲张很严重，医生说不手术会烂掉，所以她在大腿和小腿上钻孔，把静脉切除。
听着，你在手术中失去理智了吗？如果我早知道这些营养知识，给她营养补充的建议，我就不应该受苦了！
“要是过去就好了...!"这是忏悔的虚拟语气，但人生更需要的是未雨绸缪。
在北京卫视养生堂的学习中，我了解到风湿性免疫疾病正在威胁着人类的健康。
尤其是银屑病，是免疫力低下导致体内无菌性炎症因子所致。这种炎症因子会同时或在8-9年后“吃掉”关节软骨，最后甚至“吃掉”心肌。
有一天，我路过凤凰小区，一个妈妈正在和一个朋友聊天，说她的孩子得了牛皮癣。求医的焦虑溢于言表。现在很后悔，因为不熟，没有走到她面前。“你的孩子需要用药，增强免疫力是终身必修课。”
以上三次学习经历让我真正感受到了“知识就是力量”。所以，正处于青春年华的高中生应该知道，无论在什么年龄，无论学什么，都是生命存在和安全的重要保障，充满了诗意和远方！
为了生存活到老，我们一起开启持续学习模式吧！