清补凉排骨汤怎么做好吃？

佐料

砍

500克

佐料

山药

20克

白莲籽

16g

枸杞

10g

约伯眼泪的种子

18g

慈氏

18g

黄精

10g

龙眼肉

16g

步骤

1.准备清凉所需的汤药。

2.看看清补凉——山药、白莲子、龙眼肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞这些精选食材。

3.看看清补凉——山药、白莲子、龙眼肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞这些精选食材。

4.食材:排骨。PS:骨头，鸡肉，鸡爪，鸭肉都可以。不同的主料有不同的味道。

5.肉飞水:用清水放进去。当水沸腾时，大量的血液会浮在水面上。捞起排骨，流水下冲洗干净，沥干多余的水备用。

6.在砂锅中加入足够的冷水，倒入加工好的排骨和材料，转小火，小火焖两个小时左右(期间不要加水)。最后在砂锅里加盐即可食用。

7.加入适量的盐，调好口味10分钟后关火，清爽降温的美好一碗就完成了。好好享受吧！

8.我确实吃很多肉。呵呵，我拿出骨头开始啃。

9.张开嘴慢慢喝。没有人会和你竞争。

10.就连孩子们都喜欢这种爽口的汤。你有什么理由拒绝这么美味的汤？