枸杞、菊花、大枣一起泡水喝。有什么作用？

1，枸杞大枣菊花茶是一种保健花茶，由菊花、枸杞、大枣混合而成。因为茶叶中的菊花、枸杞有很好的清肝明目功效，红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣可以养血美容。

2、大枣枸杞菊花茶能帮助人体补气、强壮、燥湿、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性病有很好的调理作用。

3、枸杞味甘、性平，入肝肾经，能补肾填精，养肝明目，从而治疗干眼症。

4、红枣味甘，能补血，血属阴，所以对阴血不足的眼干口干有效。

5.菊花也叫洋甘菊。杭白菊含有杭白菊、氨基酸和微量维生素，具有凉风、明目、解毒的功效，还具有解暑、清肝、明目、提神、利尿的作用。

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扩展数据:

注意事项:

1，红枣枸杞茶可以常喝。但菊花茶、枸杞茶只能适量，一般建议3天停饮3天。

2、湿热重的人不宜吃红枣，只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的作用。大枣要去核，不要太热太干，可以常喝。

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