春天可以吃的药膳有哪些？

春天很多时间我们都很忙，要多注意一些养生保健的方式。当然，我们有很多药膳，春天大家都可以吃。滋阴麦茶和郭煌大枣鸡汤味道非常好，春天经常吃滋阴麦茶和郭煌大枣鸡汤对身体非常好。

滋阴卖茶

配料:玉竹、秦艽、枸杞、麦芽、铁皮石斛、冰糖。(3-5天)

做法:加适量水，煮45分钟左右。过滤后加入冰糖，可以用来泡茶。

功效:滋阴麦茶在我们的生活中也很常见。我们很多人在生活中经常吃滋阴麦茶，滋阴麦茶的口感也很好。我们很多人也很喜欢吃滋阴麦茶，滋阴麦茶有很好的健脾开胃、通便壮骨的作用。春天可以多吃滋阴麦茶。

黄芪大枣鸡汤

材料:鸡腿2个或鸡翅4个，黄芪3元，白术1.5元，防风1元，红枣6枚。

5片，麦冬5元，生姜2片，1汤匙米酒。(2-3人)

练习:

1)鸡腿(翅)洗净，切块；除大枣外，其余药物放入药袋中。

2)将所有食材放入锅中，加入适量清水，先用大火烧开，撇去浮沫，再小火煨40分钟左右，取出药袋，加盐调味。

功效:补气养血，固表止汗；长期使用可促进免疫功能，增强抵抗力，预防感冒和鼻腔过敏，一般可食用。

以上，我们了解了滋阴麦茶、黄枣鸡汤的方法。哦，我们可以看到滋阴麦茶黄枣鸡汤的做法也很简单，滋阴麦茶黄枣鸡汤的味道也很不错。生活中有时间的时候可以经常做饭吃。滋阴麦茶，黄枣鸡汤，对我们的养生保健很有好处。