梳头养生应注意的四点

坚持梳头的四大好处

1，正确的梳头方法

用手梳头:双手手指分开，手指放在头发之间，用指尖，而不是指甲；梳头:最好使用牛角梳或木梳等天然材质的梳子，每次梳头80次至100次，动作轻柔。

2、不要把头发梳到底。

如果头发容易打结，正确的梳理应该是先梳理头发凌乱的两端，再从前发际线向后发际线梳理。

3.梳头，分发。

过度梳理会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人。梳理的次数不宜过多。如果是干性发质的长发，更适合梳头。

4、保持梳子工具的清洁

如果用手梳头，要勤剪指甲，勤洗手。用梳子梳头时，可以先用肥皂水浸泡10分钟，然后用旧牙刷一根一根地刷，再用清水冲洗干净。很多头皮细菌会藏在手指甲和梳子里滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。所以手和梳子一定要经常清洗。