自制美容霜
美容霜的自制步骤
原料
一斤阿胶(山东东阿阿胶)
两斤干红枣(无核)
一斤桂圆干
两斤黑芝麻
两斤核桃仁
半斤冰糖(甜度可自行调节)
两斤黄酒
1，红枣、桂圆、黑芝麻、核桃仁、冰糖等原料。，分别用家用多功能搅拌机打碎。当地人说也可以不砸直接用。吃的时候，有每个坚果的味道。未破损的阿胶可以在黄酒中浸泡3天，自然变软。核桃和黑芝麻更容易洗干净炒熟，会有香味。将无核桂圆干和无核枣干洗净，粉碎。
2.将原料放入有盖的盆中，倒入黄酒，搅拌均匀，盖上盖子(蒸汽水进不去)。把盆放在大锅里，放在水里蒸。大火蒸30分钟，再小火蒸2-3小时，蒸透。
3.冷却后，可以放入干燥的密封瓶中。量大的话可以装瓶分开吃。也可以直接冷藏盆。当地人说，因为黄酒的作用，只要冷藏得当，半年也不会变质。
4、美食小贴士:
每次舀奶油都不能沾勺子上的水，遇水容易发霉。如果不小心局部发霉，可以去掉发霉的部分，蒸半小时后继续吃。
功效和功能
你在线吗？美容养颜膏？配方中，冰糖可以根据你的喜好去掉。为了更好的甜味，你可以加入一些枸杞。如果有便秘，可以加一些松子。如果是气虚怕冷，可以增加桂圆克数的用量。如果失眠严重，可以加大红枣的用量。总之剂量可以适度调整，不一定要绝对准确。另外，如果想一次多煮，可以同比例增加食材。
青春永久膏中的阿胶、大枣补血，黑芝麻、核桃仁补肾，冰糖润燥，酒增功效，细腻易消化吸收。一般吃1 ~ 2个月后，颜色和血红蛋白会明显增加，特别适合女性多年服用，也适合老年女性补血补肾。
值得一提的是，长年食用还有很好的美容效果，可以使头发乌黑亮丽，皮肤细腻有弹性，面部色斑淡化甚至消退；减少皱纹，减缓衰老。青春永久膏对男性也有非常好的效果，做出来后可以和老公一起吃。
需要注意的事项
消耗量因人而异:
★体弱多病:1-2勺，每日两次；
★女性保健:每天1勺；
★睡眠差:晚上1勺，有利于睡眠；
★孩子也可以吃:一次半勺。
每次都贪心是不可取的。因为它的成分是滋补成分，吃多了会上火。吃完就上火，可以减量或者隔天吃。如果吃了之后拉肚子，说明脾胃寒湿。此方适用于秋冬，春夏慎用或减量。
自制美容保健茶
薏仁茶
材料:
未去壳薏苡仁或精制薏苡仁。
练习:
将薏米放入锅中用小火煸炒(需不断翻动)至香而不焦。冷却后储存在玻璃瓶中。取半杯炒薏米和6杯水，放入锅中煮沸，再文火煮30分钟，过滤后饮用。服用一个月就能看到效果。
功效:可以淡化黑斑，美白肌肤！
薏仁具有降血糖、降血压、美白、祛斑的作用，也是常用的利尿、渗湿药物，可以帮助身体减轻水肿。
芦荟红茶
材料:
鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，红茶1包，蜂蜜1勺。
练习:
将芦荟去皮只要内层是白肉，然后将芦荟和菊花一起放入水中用小火煮沸，放入红茶包中，加温后加入蜂蜜。
功效:帮助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老。
红茶有排毒、利尿作用，帮助身体排出废物，用芦荟、菊花冲泡，更有美容作用！
绿豆菊花茶
材料:
菊花10g，绿豆沙30g，柠檬10g，蜂蜜少许。
练习:
将菊花放入水中煮沸，加入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁液，在菊花水中搅拌，然后加入少许蜂蜜即可饮用。
功效:可排毒、美容、收紧粗大毛孔、祛痘。
绿豆清凉解暑，加蜂蜜更适合便秘MM饮用，菊花鲜艳，柠檬富含维生素C，整料为爱美女性量身定做。
番茄玫瑰饮料
材料:
西红柿、黄瓜、玫瑰、柠檬汁、蜂蜜都是合适的。
练习:
将西红柿和种子去皮，黄瓜洗净，用新鲜玫瑰碾碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜。
功效:促进皮肤新陈代谢和色素减退，从而使皮肤细腻、白嫩。
玫瑰花有调节女性内分泌，促进气血畅通的作用。西红柿和蜂蜜是美容减肥的好食物。
佳味绿茶
材料:
1包绿茶，10片葡萄，2片菠萝，1茶匙蜂蜜，2片柠檬。
练习:
将绿茶放入杯中，用开水浸泡7~8分钟；将菠萝和葡萄榨汁；然后将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中，搅拌均匀。
功效:促进皮肤新陈代谢，帮助血液循环，更新老化角质层，使皮肤光滑白嫩。