经期喝什么汤可以补气？

1、鸡汤:中医认为鸡汤有补血补气的功效，鸡汤营养丰富，富含维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等。，能有效补充人体缺乏的营养元素。

2、大枣南瓜汤:中医认为大枣有益气补血的作用，南瓜有健脾和胃利尿的作用，大枣南瓜也可以作为食物食用，安全性高，含有丰富的矿物质和维生素。

3、排骨汤:中医认为枸杞子有滋阴养血、补精益髓的功效，排骨有补气血的功效。