为什么在爱花居花店订花总是强调提前预订?不能是同一天吗?
一般他们家花多,都要提前预定,让他根据当天的销量定制花。点了就点不了,也难进。所以想买花的人一定要提前,当天不一定能买到心仪的花。
以下是题外话,关于养生的常识,仅供参考。
早睡晚起,睡前泡脚。首先要保证充足的睡眠。冬天要早睡晚起,最好不要晚于22点休息。1以上不休息,人的免疫力容易下降,小雪节气后气温下降明显,休息太晚更容易生病。
每天晚上用热水泡脚。用热水泡脚可以刺激足底穴位,或者抽空做暖脚运动,增加腰腿力量,促进下肢血液循环,防止冻伤,提高身体的抗寒能力。
多吃热粥。饮食方面,可以吃以下食物:保护心脑血管的食物,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等。;降低血脂的食物,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。;温补食物和补肾食物,如腰果、芡实、山药、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。
食物可以炖煮,营养流失少;多吃热粥有益健康,如麦片粥、萝卜粥、茯苓粥、大枣粥等。
黑色食物补肾防感冒。预防感冒是整个冬季保健的主题,多吃黑色食物不仅能快速补充热量、预防感冒,还能滋补肝肾、清火养颜。