脾肾两虚喝什么补气血的保健茶？

糖茶配方:茶叶2克，红糖10克。统一方法:用开水冲泡。功效:具有补中益气、和胃消食的功效，用于便秘、腹冷痛、痛经。

降压药茶方:太子参(又名太子参)9g，肉桂3 g，炙甘草3g。统一方法:太子参、炙甘草切片，肉桂放入带盖茶杯中，然后倒入开水中，盖上盖子静置10分钟。经常服用，每天1剂，然后用开水浸泡至无味。最后，太子参也可以嚼。功效:温阳、益气、升高血压。适用于低血压、头晕、虚寒胃痛、腹部疾病等。

壮阳养阴茶的配方:杏仁6克，麦冬9克，菊花9克，桑叶9克。统一方法:杏仁去皮去尖，捣碎，麦冬、菊花、桑叶洗净，放入锅中，用武火煮沸，再用小火煮15分钟，滤去药液，加少许糖调味。功效:养明生津，宣肺止咳，养心养颜。特别适用于热病后期有余热、咽干舌燥、咳嗽的患者。健康的人经常服用，可以保护皮肤和声音。

核桃红糖酒茶方:核桃仁60g，红糖，白酒。统一方法:首先将核桃仁切块，放入碗中与红糖混合，然后将热白酒倒入盛有柏子仁的碗中，趁热服用1次。功效:补肾益精。适用于肾虚腰痛遗精。

莲子补肾茶处方:莲子30克，茶叶5克，冰糖20克。统一方法:取出莲子放在温水池中泡几个小时，加入冰糖煮沸，加入茶汁。改为喝茶。功效:健脾补肾。适用于月经过多等疾病。硫磺茶配方:硫黄9克，河皮9克，紫竹茶9克。匀法:将硫磺研成粉末，与河皮、紫竹茶混合均匀，每日一饮。加水煮沸。趁热喝，一天一剂。功效:温肾止泻。可用于治疗肾阳不足、食欲不振、食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、精神疲劳等。