秋分天气突然转凉，白天黑夜都很长。秋季保健需要小心哪些种类的疾病？

秋分天气突然转凉，昼夜都很长。秋天一定要小心感冒，呼吸道疾病，肺部疾病。秋分标志着天气逐渐变凉，但有些地区昼夜温差大，忽冷忽热容易引发很多疾病，秋季雨水少，非常干燥，在注意养生的同时也要小心这些疾病。

第一，感冒。感冒虽然不是什么大病，但是对于生病的人来说也是很痛苦的。你说别管了，让它好起来，但是治不好，还要一直吃药。感冒在任何季节都是非常容易引起的，有的是风寒感冒，有的是风热感冒，所以生病后一定要对症下药。不要盲目吃了很多天仍然不能根治，而且感冒如果治疗不彻底很容易引起鼻炎等症状。

第二，呼吸道疾病。夏天天气温度相对稳定，即使忽冷忽热也能及时应对。但是秋天天气温度变化太快，中午要穿半袖，晚上要穿外套。天气干燥等都极有可能引发呼吸道疾病。呼吸是检验一个人健康的关键。如果你呼吸不好，病毒可能会趁机进入。尤其是老人和小孩，抵抗力差，更容易感染。

第三，肺病。都说秋天是养肺的季节。秋天，因为空气干燥，很多人会感到口渴。除此之外还有肺。肺“娇气”，爱潮湿，容易引起肺部疾病。所以秋分前后要多喝水，多吃水果蔬菜，以防生病。