什么是体能？什么是体能及其区别？

这种体育锻炼是为健康长寿服务的，即最长时间地保全生命。因为它以养生长寿为目的，有其独特的理论、方法和锻炼方式，所以我们称之为中国健康体育。中国养生运动的起源中国有着悠久的历史。