《饮食养生之书》简介

本书针对日常多种疾病，提供适宜食材和禁忌食材，同时精选饮食食谱，方便你制作自己的“病餐”。根据现代人的保健需求，还推荐了补气血、安神补脑、降压降脂、滋阴壮阳、开胃消食等功能性药膳，指导你制作适合自己的养生药膳。