为什么下午三点以后不能艾灸？

为什么艾灸不能在下午三点以后做？三伏天会有很多人来艾灸。艾灸作为中医治疗疾病的古老方法，可以调节人体的生理生化功能。那么为什么艾灸不能做到下午三点以后呢？

为什么下午三点以后不能艾灸？1下午三点以后可以艾灸。根据阴阳五行学说，计算人体经络中气血的消长。有学者认为上午艾灸的效果比下午好，但也有研究发现，有些疾病用艾灸治疗时，针灸时间对疗效没有明显影响，甚至有些患者下午疗效更好。其实艾灸通常是按需施灸，上午施灸效果最好，但下午施灸疗效不会明显减弱。

艾灸能助阳、通经、温刺激散寒，适用于多种虚寒证，对部分实热证也有益处。明显影响艾灸疗效的因素主要包括患者疾病的严重程度、艾灸的疗程和医生操作的准确性，需要医生根据患者的具体情况进行调整。另外，潮湿多雨的天气不建议艾灸，无论是早上还是下午。艾灸时，体表毛孔张开，此时艾灸容易使空气中的水分进入人体，不仅会影响艾灸效果，还会加重症状。

虽然上午或下午艾灸的效果没有明显差别，但要避免晚上艾灸。夜间人体的阳气处于休息状态，防御较弱。此时灸体不能抵御外邪，容易加重症状。

艾灸要注意身体状态和艾灸部位，不建议饿、饱、极度疲劳的人艾灸。疤痕灸不适合面部、关节筋等地方，女性孕期要注意艾灸。

下午可以做艾灸吗？

节气方面，艾灸讲究节气艾灸，因为节气是人体阴阳交替的时候，这个时候艾灸会事半功倍。中医保健讲冬病夏至日，意思是冬天的病要追溯到夏天，夏天落下的病要从夏天调理。冬季至日是一年中“一阳升起”的时候，最适合艾灸补阳。

从季节上来说，冬季是人体最冷的时候，也是人体阳气最弱的季节。这个时候如果不注意调养，很多疾病都会因为阳气不足而导致，所以冬灸对于寒性体质的人来说尤为重要。

至于时间，艾灸没有特别固定的时间。可以随时艾灸。饭前饭后，早晚各一次，只要饭前不是太饿，饭后半小时到一小时都可以艾灸，太饱太饿就不能艾灸。

如果是按疗程艾灸，前三次最好每天连续艾灸，每个穴位持续15-20分钟，之后隔天艾灸10天为一个疗程。儿童和老人需要更短的艾灸时间。

一般来说，艾灸的保健方式比较灵活，艾灸的时间可以根据你的实际情况和舒适度来选择。一般情况下，用艾条灸的时间可以短一点，用艾条或灸罐灸的时间可以稍微长一点，因为比较温和。

为什么下午三点以后不能艾灸？

一般建议早上艾灸。

艾灸是一种传统的中医治疗方法，利用艾条燃烧产生的火刺激人体的穴位，从而起到活血化瘀、疏通经络的作用。从中医的角度来说，它是一种热的治疗方法，可以对人体的虚寒疾病起到一定的治疗作用。

一天中，早晨是人体阳气上升的时间，中午达到高峰，所以如果要在三伏天进行艾灸，建议在早晨进行。

三伏天隔几天灸一次比较好。

一般建议初、中、后期各灸一次。

三伏天根据自己的体质，几天做一次艾灸比较好。如果身体素质正常健康，建议在三伏天的初一、中、末三天各做一次。

但是如果身体不好或者感冒了，就需要适当增加艾灸的次数，需要根据自己的体质和疾病的种类和严重程度来决定。建议在医生的指导下进行。

三伏天艾灸哪个部位

1、足三里:足三里位于小腿前外侧，小腿鼻下3寸处，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，脾胃是后天基础的代表穴位，是气血生化之源。艾灸这个部位可以起到很好的健脾祛湿的作用。

2、关元穴:关元穴位于脐下三寸处，具有强身健体、滋养下焦的作用。艾灸此穴能很好的补肾益气，温经通络。

3、神阙穴:神阙穴位于肚脐正中，在肚脐中央。对人体来说，有强身健体、回阳固脱、调理肠胃的作用。艾灸此穴对胃炎、肠炎、痢疾有很好的治疗作用。

为什么下午三点以后不能艾灸？

因为从中医的角度来说，艾灸是一种热的治疗方法，而在下午人体阳气下降，阴气上升的时候，这个时候艾灸不仅起不到很好的作用，还可能导致精神兴奋，影响晚上的睡眠质量，所以一般来说，下午3点以后不建议艾灸。

但总的来说，也有一些滋阴补气的穴位。如果下午三点以后需要艾灸，也可以适当艾灸这些穴位。

为什么下午三点以后不能艾灸？1.一天中艾灸的最佳时间。

一天中最适合艾灸的时间，需要根据个人的体质和需要调理的症状来确定。一般来说，艾灸在下午9点到1点比较合适。因为从一天的上午9点开始，人体的阳气与自然阳气一起逐渐旺盛，中午达到高峰，下午1点左右逐渐开始下降，所以9点到下午1点艾灸效果更好。

根据个人的体质和需要调理的症状，最适合艾灸的时间是不同的。比如需要调理脾胃的人，早上9:00-11:00艾灸效果最好，需要调理心肺功能的人，可以选择11:00-13:00艾灸。

第二，晚上几点以后，不能艾灸。

艾灸是在晚上进行的，最晚9点到11点。艾灸的最佳时间与一天中阳气的盛衰有关。比如一天中的九点到下午一点，是阳气最旺盛的时期，可以更好的保证艾灸的临床疗效，所以艾灸比较合适。

晚上十一点以后，是一天中最重的时候，不适合艾灸。晚上十一点以后艾灸，容易导致阳气不入阴，引起口疮、失眠、多梦、烦躁、上火等不良反应，艾灸的临床疗效也会受到影响。

如果因为工作忙要在晚上艾灸，最好在晚上9点前艾灸。并且晚上艾灸的时候尽量选择一些养阴的穴位，有利于维持阴阳平衡。

结论:一天中艾灸的最佳时间为上午9时至下午1时，这是自然界和人体阳气上升最旺盛的时候。艾灸可以达到理想的治疗效果。晚上十一点以后，因为阳不入阴，不允许艾灸。