十个手指连着五脏。你知道“手指”的养生之道吗？

其实手指也有养生的方法。所谓十指连心，手指也有相应的器官。这些器官分别是什么器官？除了这些器官，手指还能反映身体的哪些问题？下面我就来一一说说手指和保健的关系，供大家参考。

与手指相对应的各种器官

首先，从拇指来说，拇指对应的是心肺；食指对应胃、肠、消化器官；中指对应五官和肝；无名指对应的是肺和呼吸系统；最后一个小指对应的是肾脏和循环系统；这些是与五个手指相对应的器官。

手指不健康状况如何反应？

手指甲有一个半月，可以看出我们是否健康。比如灰色病例，我们可能气血不足，精力低下，一般可能会出现贫血、乏力或疲劳；粉色会是体力消耗过大，一般会引发糖尿病或甲亢等问题；如果是黑色的，可能有心脏病或者肿瘤，长期吸毒的人也会有这个问题。

指甲的状态也能反映身材。

如果你发现指甲颜色暗淡，同时有很多竖纹分布，这就是体内水分不足的情况；如果不平，有多条横线，可能是因为贫血或营养不良。就女性而言，可能是因为月经问题。如果经过调整，就不会出现这样的问题。

问题总结

所以我们可以像对手背一样了解十个手指的身体状况，可以通过这些来分析身体有没有问题，从而很好的调理身体。这不就是十指养生之道吗？其实很多人会忽略手指的问题，但往往最不起眼的地方发出的信号才是真实身体发出的信号。当我们注意到这些信号时，我们会过上更健康的生活。