冬虫夏草有哪些功效？
1，冬虫夏草功效
第一，调节免疫系统功能
适当吃一些冬虫夏草可以调节我们的免疫功能，提高我们的免疫能力，减少疾病的发生。冬虫夏草对免疫系统的作用就像调节音量使其处于最佳状态。它不仅可以增加免疫系统中细胞和组织的数量，促进抗体产生，增加吞噬细胞和杀伤细胞的数量，增强其功能，还可以降低某些免疫细胞的功能。
第二，直接抗肿瘤作用
冬虫夏草还有非常好的抗癌作用，可以抑制肿瘤生长，杀死肿瘤细胞。冬虫夏草提取物在体外对肿瘤细胞有明显的抑制和杀伤作用。冬虫夏草含有虫草素，虫草素是其抗肿瘤作用的主要成分。
第三，提高细胞能量，抗疲劳
适当吃一些冬虫夏草对细胞也很有帮助，可以提高细胞能量，抗疲劳。冬虫夏草可以提高人体的能量工厂——线粒体的能量，提高机体的耐寒能力，减少疲劳。
第四，调节心脏功能
冬虫夏草对我们的心脏也很有帮助，可以调节心脏功能，保护心脏。冬虫夏草能提高心脏耐缺氧能力，降低心脏耗氧量，抗心律失常。
动词 （verb的缩写）调节肝功能
冬虫夏草不仅对心脏有好处，对我们的肝脏也有好处。冬虫夏草可以减少有毒物质对肝脏的损害，防止肝纤维化的发生。此外，它还通过调节免疫功能和增强抗病毒能力在病毒性肝炎中发挥有益作用。
六、调节呼吸系统的功能
适当的话有些冬虫夏草还可以帮助调节呼吸系统的功能。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、预防肺气肿的作用。
七、调节肾功能
冬虫夏草对肾脏也很好，可以减少毒素对肾脏的损害。冬虫夏草可以减轻慢性疾病的肾脏病变，改善肾功能，减少有毒物质对肾脏的损害。
八、调节造血功能
适当吃一些冬虫夏草，可以调节造血功能，有助于改善贫血症状。冬虫夏草能增强骨髓产生血小板、红细胞和白细胞的能力。
九、调节血脂
冬虫夏草对血脂有很好的作用，可以降低血脂，减少动脉粥样硬化的发生。冬虫夏草能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，增加对人体有益的高密度脂蛋白，缓解动脉粥样硬化。
X.其他人
除了以上功能，还有很多其他功能，对人的保健有很好的作用。冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能的作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，令人惊叹，无愧于自古以来“曹宪”的美誉。
2、吃冬虫夏草需要知道的
第一，虫草中的有效成分进入人体发挥良好作用需要一定的时间，一般需要2个月到3个月。
二、虫草是著名的滋补药材。虽然是阴阳两补，还是比较慢，但是还是要注意根据自己的年龄和身体状况来确定合理的食用量。如果吃多了，可能会出现流鼻血、烦躁、失眠等现象，停止进食后就会消失。
最后，服用冬虫夏草期间，应少吃辛辣食物，避免与萝卜、绿豆同食。女性也要避开月经期。