一个人怎么做健康的银耳汤？

2.银耳用开水浸泡。浸泡后，将未曝光的部分去掉，切块备用。

3、百合、大枣、枸杞洗净，放入养生杯中。

4.倒入切好的银耳，加水至最高水位。

5.选择焖煮功能，时间设为3.0。只有经过充分的炖煮，银耳才能变得软糯。如果喜欢脆脆的口感，可以稍微调整一下时间设置。

6.时间0.3的时候加入红糖，不要过早放红糖。

7.红糖融化后，炖一会儿美味的银耳汤。