白芷可以和桂圆枸杞一起泡水吗？
白芷根
性味:温、辛、香、微苦。根圆锥形，长10 ~ 20厘米，直径2 ~ 2.5厘米。表面灰棕色，顶部有侧向突出的皮孔和凹陷的茎痕。硬，横切面白，满粉，皮肤布满褐色油斑。
主治:祛风除湿，活血排脓，生肌止痛。可用于治疗头痛、牙痛、鼻窦炎、肠风、痔核外漏、赤白带下、痈肿溃烂、皮肤瘙痒。
白芷也有美容的功效。选取大的、纯白的、无霉斑的白芷，取其根部，磨成极细的粉末，混入普通护肤品的小瓶中，充分搅拌均匀使用，具有一定的美白效果。
解表散寒功效为1。白质辛散温通具有温和的祛风解表散寒作用，并有较好的镇痛作用，故常用于治疗外感风寒、头身疼痛、鼻塞流涕等症状。
祛风止痛
白芷长于止痛，因其主人有阳明胃经，故白芷常用于阳明经中的额痛、牙龈肿痛，可治阳明头痛、眉骨痛、头风痛等症。
宣彤鼻口
白芷长于止痛，因其主人有阳明胃经，故白芷常用于阳明经中的额痛、牙龈肿痛，可治阳明头痛、眉骨痛、头风痛等症。
阻湿带
白芷性味辛、温、香，长于祛阳明经中的湿邪。通过配伍温阳散寒、健脾除湿的药物，可治疗寒湿带下、带下过多等症。可与清热利湿药同用，还可治疗湿热下注、带下等症，如黄赤。
消肿排脓
白芷辛散温通有消肿排脓的作用，用于初疮红肿疼痛者，可起到消肿止痛的作用；若脓肿已发展，可与能止痛、益气、补血的药物同用，以达到扶毒排脓的效果。
祛风止痒
白芷能祛风燥湿，但中医认为皮肤瘙痒主要是由风湿引起的，所以可以用白芷治疗皮肤风湿瘙痒。
白芷的药理作用
白芷主要含有香豆素类:欧前胡素、异欧前胡素、别欧前胡素、别欧前胡素、氧化欧前胡素、羟基欧前胡素。同时还含有挥发油等成分。1，解毒:白芷能抵抗蛇毒引起的中枢神经系统。2.抗菌作用:白芷煎剂对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌有一定的抑制作用；3.具有解热、抗炎、镇痛、解痉和抗癌的作用。4.异杜香和其他成分具有抗高血压作用。5.呋喃香豆素是“光活性物质”，可用于治疗白癜风和银屑病。该汤剂对小孢子菌等病原真菌有一定的抑制作用。
白芷的副作用
少量白芷毒素可兴奋中枢神经系统，使血压升高，引起流涎和呕吐。大量可引起强制性痉挛，进而导致全身瘫痪。
白芷的使用禁忌
白芷性味辛、散、温，不适宜阴虚血热者食用，以免损伤人体阴道液，加重阴虚血热等症状，给身体带来不适。
龙眼
甜，暖，平。补心脾，补气血，健脾胃，养肌肉。治疗脾虚引起的脾损伤、头晕、失眠、心悸、乏力、病后或产后体虚、低氧血症。
补气血，增强记忆力:桂圆(桂圆干)含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质，铁的含量也很高。可以提高热能，补充营养，同时促进血红蛋白再生补血。实验研究表明，龙眼肉(龙眼干)对全身有益，尤其对脑细胞有益，能增强记忆力，消除疲劳。
镇静:桂圆(桂圆干)含有大量铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，以治疗贫血引起的心悸、怔忡、失眠、健忘等。龙眼(龙眼干)含烟酸高达2.5 mg (100 g)，可用于治疗因烟酸缺乏引起的皮炎、腹泻、痴呆甚至精神障碍。
养血安胎:龙眼(桂圆干)含有较多的铁和维生素，可减轻子宫收缩下垂的感觉，有利于孕妇和胎儿加速新陈代谢的发育，有安胎的作用。
抗菌和抑制癌细胞:动物实验表明，龙眼(龙眼干)对JTC-26的抑瘤率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。癌症患者口服桂圆粗提物可改善症状90%，延长寿命80%左右。此外，龙眼(干龙眼)水浸剂(1∶2)对离体培养的龙眼小孢子菌有抑制作用。
降血脂保护心脏，延缓衰老:龙眼肉(桂圆干)能降血脂，增加冠脉血流量。对与衰老过程密切相关的黄素蛋白-脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有很强的抑制作用。
脾胃痰火、湿滞、消化不良、恶心呕吐者不宜服用。孕妇尤其是妊娠早期不宜吃龙眼肉，以防胎动和早产。另外，由于其葡萄糖含量较高，糖尿病患者不宜多服。因为桂圆是用桂圆干做的，基本没有副作用，但是很多人都知道大量吃桂圆容易上火，所以不宜多吃龙眼肉。
龙眼肉具有安神补气、利水消肿、健脾养血、防止健忘失眠等作用。一般人群都可以吃。但更要注意龙眼肉的禁忌，如消化不良者、孕妇、糖尿病患者等患者不宜食用龙眼肉。
龙眼的营养价值
1.龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K是其他水果中少有的。
2.桂圆的营养价值在水果中名列前茅，自古以来就被视为绝佳的滋补品。
枸杞
枸杞味甘，性平。入肝肾经。滋肾润肺养肝明目。治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，眼睛流泪，劳咳，消渴遗精。
1.保肝和预防脂肪肝
枸杞具有保肝益肾、抑制肝细胞脂肪沉积、促进肝细胞再生的作用。
改善视力
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等健康眼睛所必需的营养物质，故善明目，故俗称“明目”。历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴不足引起的视物模糊、夜盲症。
对抗癌症
枸杞对癌细胞的形成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用结果表明，枸杞叶能显著改善和提高老年人、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、延缓衰老的作用。配合癌症患者化疗，具有降低毒副作用、预防白细胞减少、调节免疫功能的作用。
4.抗疲劳
枸杞能显著增加肌糖原和肝糖原的储存，提高人体活力，具有抗疲劳作用。
5.抗衰老
枸杞是全身的宝贝。枸杞富含枸杞蛋白聚糖、维生素C、磷、铁等营养成分，能补虚生精。可入药、泡茶、酿酒、炖肉。如果能经常饮用，可以强身健体。枸杞的叶、花、根也是极好的食补。枸杞多糖(LBP)是枸杞皮中富含的有效成分之一，能明显增强骨髓造血功能和各项细胞免疫指标，能明显提高机体血液、肝脏和肌肉组织中超氧化物歧化酶(SOD)的活性含量，有利于清除活性氧，延缓衰老，抗疲劳。
6.提高免疫力
吃枸杞可以扶正固本，扶正祛邪，不仅可以增强身体机能，促进健康恢复，还可以提高身体的抗病能力，抵御邪气的侵袭。增强身体对各种有害刺激的适应能力。
降低血糖
由于枸杞中含有胍类衍生物，可以降低血糖，枸杞可以作为糖尿病人的保健品。
8.美肤
很多人不知道，经常吃枸杞可以美容养颜。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，此外，它还可以起到美白的作用。枸杞对银屑病有明显疗效，对其他皮肤病也有不同程度的疗效。
9.补肾
枸杞是古今养生的不二之选，有延年益寿的作用。历代医家注重枸杞滋补肝肾。到了现代，人们对枸杞的化学成分和药理作用有了进一步的认识，扩大了其临床应用。
10.降低血压
使用枸杞可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，缓解和预防动脉硬化，治疗高血压。是冠心病患者的良好保健品。
枸杞的营养价值。
枸杞富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等眼睛保健必需的营养物质。
枸杞中的甜菜碱可以抑制肝细胞中脂肪的沉积，促进肝细胞的再生，从而保护肝脏。
枸杞的食用禁忌
1.外感热盛、脾虚湿盛、腹泻者不宜服用。
2.虚寒之人会有滑泻之弊，内热不清者慎用。
3.因为枸杞有很强的温补身体的作用，所以高血压和过于急躁的人，或者平日吃肉多导致脸发红的人，最好不要吃。
4.毕竟是医学，医学以偏概全治病，也就是我们常说的。补阴药也是为虚证设计的。身体健康无虚证者不宜使用。邪而健者不虚，不应乱用补药，防止“闭门造车”。
健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。枸杞有很好的滋补和治疗作用。任何补品都不要过量，枸杞也不例外。