四物汤可以调理宫寒吗？如何能有效调理宫寒？

你好，四物汤是一种温补养血的汤。它由川芎、九韶、当归和熟地四种中药制成。对女性补气养血、美容养颜、辅助治疗宫寒非常有益。深山里的果农提醒，补血最快的方法是从月经结束的那一天开始，每天喝三天四物汤。

四物汤的做法:

材料:

当归、熟地黄、川芎、白芍各15g。

练习:

所有药材先加适量酒，再加水煎服。

小贴士:

煮饭的时候，中等大小的饭碗放4碗水，等到煮饭结束只剩一碗水。大量放下上好的红枣和枸杞，汤一定会变甜。当然也可以加点糖或者冰糖。

用法:

早晚空腹饮用，任何温度都可以，但烹饪后最好不要过夜。

只要坚持吃两三个月经期，脸就会好看很多，痛经也会消失。

从月经结束的那一天开始，坚持每天喝一杯，连续喝3天，几次月经后会有不寻常的效果！