你喝什么配绿萝?这10组合好吃又有营养。
1,绿萝花茶
原料:绿萝花
生产方法:
(1)准备4 ~ 5朵绿萝花,洗净后放入杯中;
(2)用水壶烧开开水,烧开后倒入杯中冲泡;
(3)盖上茶杯,将花茶炖3分钟后饮用。
功效:其实不用任何东西用绿萝花泡茶,本身就是一件好事,对于家里有高血压糖尿病的老人,解决痛苦有很好的效果。绿萝花的消炎抗菌作用和活血化瘀作用也很好。抵抗力差的人,非常推荐喝这种花。
2、青萝卜菊花茶
原料:青萝卜、菊花、枸杞。
生产方法:
(1)将绿萝、菊花、枸杞洗净,放入杯中备用;
(2)水壶水烧开后,倒入盛有绿萝花的杯子中;
(3)盖上杯盖,将泡好的花茶炖3分钟,再慢慢啜饮;
功效:对于绿萝配什么喝的问题,菊花最适合绿萝。但是绿萝和菊花的颜色太像了,加上一点红色的枸杞点缀也很赏心悦目。绿萝花加入菊花和枸杞后,有清热去火的功效,对失眠患者和糖尿病患者也有非常好的医疗效果。
3、青萝卜雪菊茶
原料:青萝卜、雪菊、枸杞。
生产方法:
(1)将青萝卜、雪菊、枸杞洗净,放入茶碗中备用;
(2)用开水泡茶,盖好杯子;
(3)炖3-5分钟,入味后饮用。
功效:绿萝本身具有清热解毒、降血压、降血脂、降血糖的功效。此外,雪菊具有良好的清热解毒作用,不仅能增强体质,还能增强机体免疫力。这种花茶经常喝有美容养颜的功效。
4、绿萝花决明子茶
原料:青萝卜、决明子、菊花。
生产方法:
(1)将萝卜花、决明子、菊花洗净,放入茶杯中备用;
(2)烧开热水,倒入杯中冲泡花茶;
(3)盖上盖子,炖5分钟,过滤后饮用。
功效:这种绿萝花决明子茶具有清热解毒、润肠通便、明目的功效。另外因为决明子的降脂刮油作用,这款茶也有非常好的减肥去油效果。但要注意,孕妇不宜服用这种花茶,不会有什么坏处。
5、绿萝花苦瓜茶
原料:青萝卜、苦瓜干、蜂蜜。
生产方法:
(1)将绿萝、苦瓜干洗净放入茶碗中备用;
(2)烧开热水,将水倒入茶碗中冲泡;
(3)加盖焖5分钟;
(4)打开盖子,将花茶摊至七成热,加入蜂蜜调味。
功效:绿萝卜花和苦瓜茶搭配可以充分发挥其清热解毒的功效,因为苦瓜和绿萝卜花降火都很厉害。但是需要注意的是,这两种都很凉,所以这种花茶不适合肠胃虚弱的人喝,不然对身体的伤害会很大。另外,在绿萝的苦瓜茶中加入蜂蜜,中和绿萝和苦瓜的苦味。
6、绿萝花枸杞茶
原料:青萝卜、枸杞、柠檬。
生产方法:
(1)将青萝卜、枸杞洗净,放入茶碗中备用;
(2)将柠檬切片备用;
(3)烧开热水,倒入碗中冲泡绿萝和枸杞;
(4)加盖焖3分钟;
(5)加入切碎的柠檬片调味,然后饮用;
功效:绿萝花枸杞茶除了清热解毒、降血压、降血脂、降血糖之外,还有非常好的清肝明目、滋肾益气的功效。另外,枸杞泡水也有非常好的美容效果,所以这种差异不仅能有清热解毒、滋补肝肾、降三高的作用,还有很好的缓解衰老的神奇功效。柠檬片是用来调味的,干柠檬片也可以。
7、牛蒡青萝卜花茶
原料:青萝卜、牛蒡
生产方法:
(1)将青萝卜、牛蒡洗净切片,放入茶杯中备用;
(2)将水烧开,倒入茶杯中,将萝卜花、牛蒡片洗净;
(3)盖上盖子炖3分钟,尝完就可以喝了。
功效:牛蒡和绿萝都是很有功效的稀有植物,两者搭配真的有非常强的清热解毒,降三高的功效。这种牛蒡绿萝花茶还能滋阴壮阳,补气补血,多喝的话还有增强免疫力,延年益寿的功效!
8、绿萝葛根茶
原料:绿萝花、葛根、枸杞。
生产方法:
(1)将青萝卜、葛根、枸杞子全部洗净,放入杯中备用;
(2)水烧开后直接倒入茶杯;
(3)盖上杯子,浸泡5分钟,即可饮用。
功效:这杯葛根很难冲泡,所以泡的时间要看葛根的情况,有时候5分钟不够还得跑一会儿。这种绿萝葛根茶属于配方茶,对身体有很好的保健作用。对缓解糖尿病和麻疹口干的人有很好的效果。
9、绿萝玫瑰花茶
原料:青萝卜、玫瑰、柠檬。
生产方法:
(1)将绿萝花、玫瑰洗净,放入杯中;
(2)柠檬洗净,切片取1片备用;
(3)水烧开后,倒入杯中冲泡;
(4)加盖焖3分钟;
(5)加入一片柠檬后,即可饮用。
功效:这款绿萝玫瑰花茶除了清热解毒,提高免疫力之外,最有效的就是美容养颜了。玫瑰是美白养颜茶中的圣品,柠檬也有防止皮肤衰老、美白肌肤的神奇功效。所以这款花茶非常适合女生喝。
10,薰衣草茶配绿萝花
原料:绿萝、薰衣草
生产方法:
(1)薰衣草洗净,放入茶碗中备用;
(2)将热水煮沸,倒入茶杯中制成花茶;
(3)加盖焖3分钟后饮用。
功效:如果你想找一种花茶来缓解夏日难耐的酷暑,缓解失眠,一定要选这种带绿萝花的薰衣草茶。这种花茶是一种舒缓的花茶,可以缓解压力,祛除烦燥,净化心灵。但是因为这种花茶的特点是寒凉。所以胃不好的人和孕妇尽量不要喝这种花茶。
结论:通过上面的介绍,相信大家一定对绿萝喝什么茶比较好有了充分的了解。虽然绿萝花的药用价值很高,可以有保健作用,但是我们还是不能经常喝这种茶,两天一次是最频繁的。