怎样可以戒掉手淫，恢复健康？

2.修印大师推荐的杂质和毒蛇咬根的概念。洗脑可以看看网上不干净的图片，味道还挺重的。

3.持咒念佛是为了修炼力量，不能因为没有足够的力量降服心灵而戒手淫。

4.积德行善，善行能养阳，阳气旺盛，心自然清净。推荐发布。

5.注意健康。建议看看:

1.曲立民的书籍和视频

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4.丹桂民灸治百病。

《养生堂》节目里有很多知名艺人。