铁皮石斛营养价值非常高。铁皮石斛谁不能吃？

铁皮石斛营养价值非常高。铁皮石斛谁不能吃？阳虚寒凉的人不能吃铁皮石斛，会损伤阳气，进一步加重病情。水谷在胃中的堆积自然会导致患者胃部不适，甚至胃痛。可见，虽然是曹宪，但也不应该随便拿。另外，需要注意的是，铁皮石斛的用量不能太大，每次用量不能超过15g，因为它虽然养阴生津，但具有滋补油腻的特性，量大了会阻碍肠胃，影响消化功能。

铁皮石斛谁不能吃？1.身体湿气重的人。

铁皮石斛的滋补效果很好，但是如果身体虚弱，体内水分严重，最好不要服用铁皮石斛。一般来说，身体湿气重的人不容易消化吸收好。如果盲目跟风，很可能会增加体内水分，身体状况很可能会变差。

2.阴满阳虚。

铁皮石斛有滋阴清热的实际功效。按照中医的概念，吃中药之前，要先查阴阳。对于阴阳两虚的人，不建议服用铁皮石斛，否则不仅达不到养生的实际效果，还会危及身心健康。

3.过敏体质的人。

虽然铁皮石斛对身心健康有很大的好处，但是对于一些身体素质独特的人来说，很容易引起皮肤过敏。所以，如果过敏的话，最好谨慎服用。如果是服用铁皮石斛导致皮肤过敏，一定要第一时间去医院检测治疗，防止出现更明显的情况。

4.强壮的儿童或青少年。

强壮的儿童或青少年原本就充满了中性之气，而阴阳通常处于平衡状态。如果生活习惯不对或者营养溢出，阴虚火旺的人可以服用霍山石斛改善，其他人不用服用铁皮石斛。

5.感冒的人。

感冒的关键原因也是感冒引起的。生病后，你应该释放身体的寒气和风热。铁皮石斛是滋补品。如果感冒风热，服用铁皮石斛不仅不容易缓解感冒症状，反而会越来越严重。

6.孕妇

铁皮石斛虽然滋补养生，但毕竟是关键之一。而且产妇的身体状况非常独特，饮食方面一定要多加注意。怀孕期间吃铁皮石斛，根据孩子在胃里对胚胎的消化吸收情况，会直接影响宝宝的正常生长发育。