怎样可以治好早泄？

你好，早泄以食补为主，辅以药补治疗。三份药，七份营养。早泄需要调理肾脾。1，食物补肾:补肾的食物很多，但最有效的还是动物肾。猪、狗、羊、牛的肾都有养肾气、益精的作用。肾虚、腰痛、遗精、遗尿等症状可以通过食用动物肾脏来补充。若羊肾性温，可补肾气；咸猪肾有利于肾气和膀胱功能，对肾虚水肿也有效；狗肾性平，最适合肾虚、体虚、手脚冰凉的患者。2.补肾的药物:六味地黄丸常用于肾阴不足，其中熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮有补肾阴的作用。肝肾阴虚，目赤模糊，以六味地黄丸加枸杞菊花为汤。肾阳虚型可选用肾气丸，即六味地黄丸加桂枝、附子。此外，人参、何首乌、黄芪、甘草、胎盘、冬虫夏草等。还具有强身补肾、促进新陈代谢、提高免疫力的功效。3、禁欲护肾:滋肾就是养精，养精必须禁欲。汉代名医张景岳说:“欲之则竭，欲之则散。盖经可生气，气可生神。故善养生者，必珍重其精。”精尽则气盛，气盛则神全，神全则身体好，身体好则少病。“房劳过度，精气外泄，易耗伤身；节制房事，保养精气，可以抗衰老，延年益寿。但性欲也不要压抑太多，以免引起身体不适和心理障碍，影响身体健康。4、足浴助肾:睡前用温水泡脚，可引血下行，补益肾气，安定心神，助眠。清朝有个总督，晚年有个“养生秘诀”:“晨走三百步，睡前一壶汤”。强调睡前用热水泡脚。这种足浴，水温要在40度左右，时间不少于5分钟。脚应该不断地互相摩擦。洗完澡后应立即擦干，并用手在脚底摩擦200至300次。经常吞咽唾液，可以滋养肾精，滋润皮肤和头发；多喝水可以防止体液的过度消耗。总之，老年病、早衰多是肾精亏虚，真元消散，杨琪衰竭所致，大家要注意保养肾气。5.有句“八多八少”的歌谣，请大家借鉴:少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。锌是PAF的一种成分，是前列腺液中的一种抗菌因子。补锌可以提高PAF的活性，从而更好地发挥其抗菌杀菌功能，在前列腺局部炎症中发挥作用。常用的补锌剂可以预防前列腺疾病，如蛋白锌口服液、锌硒宝片、葡萄酸口服液、人参海马粉等。祝你健康快乐，请采纳！