男人喝什么茶补肾？男人喝什么茶补肾？
1.男人喝什么茶补肾？
(1)绿茶
良好的造血功能，增加血小板和白细胞。螺旋藻:多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品对于在辐射环境下工作的人来说，坚持服用银杏茶可以增加白细胞，保护造血功能。仙灵脾茶用开水煎煮或冲泡。喝茶喝久了。具有补肾壮阳的功效。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱。
(2)韭菜籽茶
韭菜籽和绿茶按4: 1的比例混合，加入适量冰糖。它们一起放在茶杯里，用开水冲泡，用来喝茶。本方具有养心益肾、固精的功效。如果能搭配神思婷，效果会更好。适用于性疲乏、胸闷等症。
(3)沙苑子茶
将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4: 1的比例一起放入茶杯中，用开水冲泡，15分钟后即可饮用。本方具有滋补肝肾、涩精止遗的功效。适用于体虚射精、腰膝酸软。
(4)普洱知春茶
虽然冬天喝茶是最好的补肾方式，但是传统的茶有很多缺点。众所周知，“枸杞茶”、“人参茶”都有一定的补肾作用，但有效成分单一，效果不理想。普洱知春茶功效显著；其独特的雄酮成分，对改善男性生理功能具有决定性作用；此外，普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更适合男性冬季补肾。
每天早上泡一杯茶，闻着茶的淡雅清香，一边享受着补肾壮阳一边喝茶的乐趣，是男人的一大乐事。
2、男性补肾食谱
(1)肉苁蓉羊肉粥
做法:肉苁蓉切碎，羊肉洗净切碎，大米洗净；将肉苁蓉放入锅中，加入适量水烧开，再加入一剂大米和羊头；小火熬粥，出锅前加盐。
(2)锁阳粥
做法:将大米、锁阳洗净；然后将锁阳加水煎煮，取汁备用；在药液中加入大米，熬制成粥；烹饪前只需加盐、味精等调味品即可。
(3)牛鞭炖鸡肾
做法:将牛鞭清洗干净，用开水焯一下，然后加入香料腌制，最后切片备用；鸡肾洗净后，放入沸水中焯两次；将枸杞洗净，生姜切片备用；将牛骨汤、牛鞭、鸡肾、枸杞子、花椒、姜片放入干净的锅中，大火烧开后小火炖一小时左右。
(4)补肾健齿的八宝鸭
做法:将鸭子宰杀干净；然后将准备好的莲子、芡实、桑葚、核桃、黑芝麻、干枣、薏米装入鸭肚，再装入糯米，用细线缝好；将准备好的鸭子放入碗中，加入适量的盐、黄酒、味精和水，蒸熟。服用前需要去除。
(5)霸王花鲍排骨汤
做法:将霸王花用清水洗净，浸泡；老肾切干净；将排骨剁碎，然后放入沸水中焯一下；锅中加入适量的水，烧开后加入准备好的蜜枣。生姜、陈深、霸王花、排骨和米酒。大火烧开后，小火炖一个半小时，加适量盐调味。