五谷杂粮粥技术培训费多少钱？

截至2021年6月12日，五谷杂粮粥培训班的培训价格通常在1600元-3000元之间。杂粮粥训练说明:

五谷粥

配料:薏苡仁、荞麦米、红米、燕麦片、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子、红枣、葡萄干、枸杞、核桃、燕麦片、紫薯、山药、即食燕麦片。

练习:

1.将材料1中的物品全部洗净，莲子去莲心，洗净后放入砂锅中，加入8-10倍的水，盖上砂锅，大火煮，煮至锅内水沸腾(一般不超过10分钟，视材料和水量而定)。

2.炖料1时，紫薯、山药去皮切块，红枣洗净去核切块，核桃仁碎成小块，花生、葡萄干、枸杞子洗净备用。

3.炖一个小时后，开盖。米豆很软，莲子也快熟了。

4.将处理好的材料2和3倒入锅中，稍微搅拌一下，盖上锅盖，再煮。锅里的水开了就关火(第二次煮时间短，3、4分钟就能把锅煮开)。不开盖，焖1小时。

5.第二次炖1小时后，所有材料已经彻底煮熟，粥也煮好了。这时候打开盖子，看一眼粥。如果稠度刚刚好，可以直接吃。如果觉得水有点多，可以倒点速溶燕麦片增加稠度。