喝红糖和姜水对女性有什么好处？
生姜红糖水的功效；
1.生姜红糖水适用于感冒或雨后胃寒发热的患者。
感冒、恶寒、发热、头痛、鼻塞常用生姜糖浆治疗。具体做法是:用一大块生姜切片或切丝加水，加少许红糖(白糖也可以)，热风冲服。对于轻度感冒或体质偏强的患者，往往可以通过药物来祛除病症。这种方法最常用于御寒和预防感冒，比如寒夜长时间旅行时及时喝一碗生姜红糖水，落水获救，突然淋到雨。出汗使你感到全身温暖舒适，往往能达到预防的目的。服用后最好盖着被子睡觉去出汗，避免感冒。
2.除感冒的寒热，伤寒，头痛鼻塞，咳喘，止呕，祛痰降气，除水肿胀气，开胃健脾。
生姜性温，味辛，含有姜酚、姜酚等挥发油、维生素、姜酚、树脂、淀粉、纤维及少量矿物质。增强血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠道，促进消化，健胃，增进食欲。现代医学也认为，生姜有稀释血液、降低胆固醇、清除自由基、抗衰老的作用。
3.补中、健脾胃、暖胃。
红糖是未经提炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。不仅适合女性，也适合老年人，尤其是老弱病残者。早期是常见实用的红糖保健饮品；红糖还可以起到排毒养颜的作用，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
4.其他功能
用桂圆、姜汁煮红糖，有补中益气、补血的功效；红薯、红糖、姜汁一起煮，不仅有养生功效，还是一种独特的小吃。
注意事项:
1.谨慎食用生姜红糖水:值得一提的是，生姜糖水并不是治疗感冒的灵丹妙药，也有严格的适应症。
2.从治疗的角度来说，生姜红糖水只适用于感冒或雨后胃寒发热的患者，而不能用于夏季感冒或风热感冒的患者，更不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可以治愈感冒引起的呕吐，但对其他类型的呕吐无效。
3.如果你感冒了，恶寒，发烧，头痛，鼻塞，人们通常用生姜糖浆治疗。具体方法是:
将一大块生姜切片或切丝放入水中，加入少许红糖(白糖也可)，热风服用。对于轻度感冒或体质偏强的患者，往往可以通过药物来祛除病症。这种方法最常用于御寒和预防感冒，比如寒夜长时间旅行时及时喝一碗生姜红糖水，落水获救，突然淋到雨。出汗使你感到全身温暖舒适，往往能达到预防的目的。服用后最好盖着被子睡觉去出汗，避免感冒。