八不健身。谁说的？

孔子提倡“八不吃”——“吃扣子吃，鱼饿肉败，不吃。邪色，无食。臭，不吃。没有食物，没有食物。时不时的，没饭吃。切的不合适就不吃。没有酱，就没有食物。在市场上卖酒，不是吃饭。”

这八种食物分为三类:一、色味:食物变色就不吃，变味就不吃。二、食物质量:不吃旧的食物，鱼和肉不新鲜，不新鲜的蔬菜不吃。三、制作:不吃没有煮熟的食物，不吃没有适当调味的食物，不吃从市场上买来的酒和熟肉(意思是有假货)。