有人知道怎么喝萨奇苦矿泉水吗？

这种水不是日常饮用水，有功效，所以饮用方法也有讲究。如果是第一次喝，需要清肠排毒，每周1-2次，每天早上空腹喝300-400 ml，然后大量喝白水(不能用其他任何饮料代替，不能吃早餐)，可以快速达到清肠排毒半小时到两小时的效果。被引流后，随便吃点主食就可以了。如果你是一个想要保健的人，每晚睡前半小时到一小时喝100-200ml(不要再喝白水，不然晚上会排便)，可以促进矿物质吸收，有效改善睡眠、便秘、调理等，达到保健效果。孕妇、儿童、老人、病人都可以喝，但要少喝多次，每天不超过200 ml。另外，萨奇苦矿泉水有点苦，可以加入柠檬和冰块改善口感。但是，不要和果汁、茶、牛奶、豆浆等饮料一起喝。