为什么要在秋冬补“阿胶”

秋冬阿胶进补正是时候。中医认为，慢性病患者在治疗疾病的同时，可以减少复发，减轻病情，延缓疾病的发展。对于亚健康人群，进补可以缓解症状，调理气血，提高体力和精力。

在中医里，健康的标准是气血充足。人体的器官和人一样。他们工作时精神饱满，精力充沛，血液是器官的“饭”。所以，养生要从养血开始。

说到养血，自然会想到阿胶。阿胶在《神农本草经》中被列为上品，其药用、滋补、保健历史已有2600多年。

《本草纲目》载，“阿胶，此经之上品，弘经曰:‘出于东亚，故名阿胶’”。清末曹在《加假药笔记》中写道:“阿胶出自山东东阿县，以纯驴皮和阿井水煎成，故名阿胶。"

现代科学证明，阿胶能促进红细胞和血红蛋白的生成，显著改善贫血和止血，改善体内钙的平衡，促进钙的吸收。

从古至今，阿胶一直被视为滋阴补血的圣药。《神农本草经》将阿胶列为“上品”，称本品“长期服用，对身体有益。”阿胶具有很高的药用价值和广泛的保健价值。尤其是以下10人群最适合吃阿胶。

1.如果你气血不足，

2.如果不想颜值的船翻了。

如果你的“月经”是个折磨人的小妖精。

4.如果到了更年期，就无法避免了。

如果你是压力很大的职业女性。

如果你想成为《冰雪奇缘》女神

如果你想挑战豁免权。

如果你想要一个可爱的孩子。

如果你想成为一个强壮的男人/女人。

10如果想对抗肿瘤，减少化疗带来的伤害。

阿胶男女皆可服用。

阿胶是女性的福音，是滋阴补血的不二之选。女性可以根据不同年龄阶段的情况适当服用阿胶，不仅可以补养气血，还可以顺利度过不同的生理阶段，对保持容貌和身心健康大有裨益。

男性工作、生活压力大，经常因过度劳累而耗伤气血，有的甚至出现面色苍白、言语无力、脉搏微弱，都是气血亏虚的症状。这个时候可以适当吃一些阿胶，还可以治疗肾虚、阳痿、工伤等疾病。