可以隔夜喝枸杞水吗?

枸杞不能泡水隔夜喝。枸杞泡水不建议喝太久,尤其是超过12小时。因为隔夜的水不好,而且枸杞泡久了会发霉。所以建议当天喝枸杞水,不要过夜。

枸杞的主要成分是果糖、多种维生素和微量元素。隔夜容易滋生细菌,对身体不好。此外,隔夜枸杞水也容易变质,所以服用隔夜枸杞水不仅不能补充相应的营养,还可能对身体造成伤害。

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