白茶适合冬天喝吗

1，喝白茶预防流感

喝茶可以提神醒脑，使人精神焕发，增强记忆力。兴奋中枢神经系统，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，刺激食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。

在寒冷的冬天。你泡一杯淡或浓的白茶。但是，这次茶的温度一定要高。那就是我们通常所说的热茶。哈哈。喝一口。绝对非常舒服。

2、生气了找白茶帮忙

冬天气候干燥，人们喜欢吃油腻辛辣的食物。上火已经成为困扰很多人的健康问题，并且带来便秘、口干甚至口疮。这时候可以求助白茶。

白茶为微发酵茶，性寒凉，能清热，故能去火，生津止渴，消食化痰，加速轻度胃溃疡愈合，降血脂，预防动脉硬化。所以，容易上火的人、平时喜欢抽烟喝酒的人、比较胖的人(一般是实热体质)比较适合喝白茶，而胃虚怕冷的人不宜喝白茶。

3、渴了求助白茶

在口感上，白茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇香。不冷不热，温和。因此具有润肤、润喉、生津、排除体内积热的作用，能使机体适应自然环境的变化。冬天室内空气大多干燥，人容易口干、嘴唇干裂。这时候泡一杯白茶可以缓解干燥的苦恼。