补气血的茶有哪些？试试这四种保健茶。

将10枚红枣、10枚枸杞切段，煮水饮用，补血补肾，治疗腰膝酸软，常年食用，有护肤祛斑的功效；2.红枣用铁锅煎后泡水，可以治疗胃寒胃痛，再加入桂圆，就是补血补气的茶。3.红枣、花生、桂圆、红塘一起放在锅里加水炖烂。长期耗血很有效。