你说什么足疗，或者广告词都行。

目前，大多数人认为:

足疗是运用中医原理，集检查、治疗、保健于一体的无创自然疗法。足部按摩包括泡脚和足部按摩两部分。脚是人体的“第二心脏”，是人体的晴雨表，能准确反映人体的健康状况。足疗分为以下三类:1。热水足浴法2。足部按摩方法3。中医足疗。

但事实上，我们知道中医一直非常重视足部的保健和治疗。

人体的五脏在脚上都有相应的投影。有12条经脉连接人体器官，其中6条起源于足，足为足三阴之始，足三阳之终。脚上有60多个穴位，沟通内外环境。如果能坚持睡前用热水洗脚，可以刺激这些穴位，促进血液循环，调节脏腑功能，放松全身经络，从而达到祛病祛邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，足部是人体的“第二心脏”，足部有无数神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康密切相关。因此，经常用热水洗脚可以增强身体的免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

从理疗的角度来说，热水洗脚是一种沐浴疗法。洗脚时，水温以40-50℃为宜，水量以淹没脚的脚踝为宜，泡脚5-10分钟。同时，用手缓慢、一致、轻松地按摩双脚，先脚背再脚背，直到热起来。这样可以扩张局部血管，兴奋末梢神经，加速血液循环，增强新陈代谢。如果能长期坚持，不仅具有保健作用，对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状也有很好的疗效。如果在洗澡水中加入一些药物，还可以防治感冒、脚病、冻伤和关节痛。

其中，儿童中医足疗是具有代表性的一种。

小儿中药足浴法的起源与发展:小儿中药足浴法和其他药浴疗法一样，历史悠久。早在《黄帝内经》就有“有邪在其中，显见当时提倡沐浴疗法”的说法。马王堆汉墓出土的《五十二病方》中有“小儿癫痫病方，用雷尾三果合猪苓汤治疗。宝宝半个跟水打，大的跟水打，三分一分放在水里，挠，洗澡。隋唐时期，治疗小儿疾病的浴足疗法有肘急方、千金方耀、外太秘方、伤寒等十一种。宋代儿科医生钱将此法运用于儿科辨证论治。到了清代，吴尚贤收集了大量前人的外治法经验，终生用外治法治病，成为真正的中医小儿足浴法的鼻祖。目前国内最系统的小儿中医足疗是郑氏小儿中医足疗。从清末至今，经过几代人对郑氏红医学的继承和发展，积累了不少经验。儿童中医足疗从理论到实践得到了进一步的完善，

足疗，就是用热水洗脚，加上一些科学的足部按摩。实践证明，足浴是一种简单有效的自我保健方法。因此，我国民间素有“睡前一锅汤”和“春日洗脚，旭日东升，强身健体；夏天洗脚，祛湿清热；秋天洗脚，润肺润肠；冬天洗脚，腹部暖暖的。

足疗各绝

中医观点的整体性，

个人诚信是根；

人们在晚年变老，

树老了，根先竭；

人体器官和内脏，

脚上有反射；

诊断、预防和治疗，

按摩脚部看效果；

手术前，中药先泡脚，

促进循环，提高疗效；

手术后喝一两杯，

重要的是促进排毒；

取穴一定要准，

软渗透力均匀；

心要轻，不要重，

仔细的检查和诊断；

肾上腺是焦点，

调节分泌，平喘；

脚趾代表头部，

仔细揉捏每一部分；

神经衰弱的疗效好，

不用担心头痛头晕；

失眠，多梦，难以入睡，

过度思考也省心；

胃部不适，食欲不振，

肝、胆、脾胃调节消化；

腹痛、腹泻和便秘，

找鞋底中心的问题；

背部疼痛，背部紧绷，肩颈疼痛，

手掌内侧揉捏脚弓；

腹腔和盆腔加上胸腺，

退热、清热、消炎；

祛斑，养颜，

调节也在分泌腺；

如何降低血糖和血压，

足部按摩经验；

坚持足疗和按摩，

延长寿命有很多好处。

中国是足疗起源最早的国家。中国几千年前就有关于足底按摩的记载。据考证，足疗和针灸在中国是“同根同源”的疗法。

古代黄帝《足心篇》中的“望趾法”(一种诊疗方法)；隋代高僧写的“守足”(常搓脚可治多病)观念；汉代神医华佗在《华佗秘笈》中写道“足心”(意为足底之知)，司马迁《史记》中写道“以足治病”(“足”意为“疗”，指足背)；

宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究，对足底揉涌泉穴的好处大加赞赏，认为“其效果虽不太好，但日积月累，作用不可估量...如果你相信它，并且去做，那将大有裨益。”说明中国人对足疗保健的认识由来已久。中医疗法(包括足部按摩)在唐代传到日本和韩国。元朝以后，传到了欧洲。元代博仁十四经...在明代，足部按摩得到了进一步的发展。后来由于封建礼教、女子缠足等轻视足部健康的“政策”和民俗，这种疗法的健康发展受到很大影响。尤其是晚清时期，中国的这一历史文化遗产被外国列强残酷掠夺，一度在中国“消失”，几近失传。