燕窝能养胃吗？

微量元素:钙、磷、铁、钠、钾和氨基酸(赖氨酸、胱氨酸、精氨酸)对促进人体活力有重要作用。

1000g干燕窝含蛋白质499g，钙429g，碳水化合物306g，磷30mg，水104g，铁49g等营养成分。

燕窝具有独特的生物活性分子，含有蛋白质成分，有助于人体组织的生长、发育和病后恢复。

碳水化合物是人体热量的主要来源，与蛋白质形成互补，使蛋白质既能提供热量，又能促进脂肪代谢。

燕窝中含有的表皮生长因子和水溶性物质能直接刺激细胞分裂、再生和组织重建，使燕窝对人体起到极大的滋养和恢复作用。

钙可以增强皮肤受损时血液的凝固能力，也有助于人体吸收维生素B12。

燕窝富含矿物质、活性蛋白和胶原蛋白，其中表皮生长因子和水提取液能强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。

一般来说，燕窝具有保健和医疗的功能:

滋阴润肺不燥；美容护理使皮肤光滑、有弹性、有光泽；益气补中，促进血液循环，改善胃的消化和肠道的吸收。

治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等。治疗胃气不足、胃阴不足引起的恶心、干呕；治疗气虚、多汗、多尿。燕窝作为一种天然滋补食品，男女老少皆可食用。

从性味来说，燕窝性平味甘。

从归经来看，燕窝属于肺、胃、肾。

从功效上看，燕窝有滋阴润燥、益气补中、养颜美容五大功效。

燕窝能促进细胞分裂(不是癌细胞)，刺激淋巴细胞，促进肾脏发育，有免疫和抗菌作用，保持青春活力。燕窝不管产地和档次都是一样的效果。燕窝最好和去皮的老鸡一起炖。燕窝还有“家燕”和“宅燕”，是住在古代大房子里筑巢而成的。燕窝在元代才入药，通过皮肤可以养颜。燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、灰分、磷、钙、铁、钾等营养成分，是滋补人体的佳品。国内很多知名的燕窝品牌都是来自上述产地，但由于每个品牌的定位不同，所以无论是送礼还是自用，燕窝的价格都不一样。