新鲜的银杏和莲子可以做汤吗？鲜银杏莲子做汤怎么样？

1，银杏莲子汤是一种具有保健作用的汤，也属于常见的药汤。主要采用新鲜山药、银杏、红枣、干莲子等食材，一般需要六碗清水。适当饮用对身体有很好的保健作用，有一定的减肥降脂作用，有很好的美容养颜作用，有很好的止咳平喘作用。

2.将银杏、莲子、粳米洗净，一起放入锅中，加水、糖，煮25分钟。