黄鑫纯健康

医生说只能等皮肤慢慢代谢。为了收缩毛孔，姑娘听了网上的偏方，用黄连素水做了面膜，敷在脸上。结果洗完脸就黄了，洗不掉，完全成了奴才。自制面膜的做法其实很不靠谱，因为对自制面膜过敏甚至长痘的女生不在少数。为了皮肤好，很多人把各种酸奶和水果粘在脸上，恨不得把自己糊成水果沙拉。但是没想到皮肤好了，反而越来越粗糙。甚至有女生在网上买了三五的自制面膜，最终导致自己的脸不好。他们想投诉商家却发现店铺关门了，只能咬碎牙齿往肚子里咽。

我建议女生不要自己做面膜，因为爱美又想省钱。如果实在没钱买面膜，可以买些红枣、枸杞等补气血的东西泡茶，不用担心脸色不好，也可以好好看看。一个人长得好看，自然会显得年轻漂亮很多。下班有钱了，可以买一些适合自己的面膜和护肤品，内外一起保养，自然就变美了。

当然，除了红枣、枸杞，还有山药、当归、牛奶、羊奶、猪血、鸭血、燕窝。想变美，就要注重改善饮食。平时多喝牛奶，多吃猪血鸭血，有钱了多买燕窝喝，都是养生养颜的好方法。

如果买不起燕窝，也可以用银耳代替。银耳可以延缓女性衰老，滋润我们的皮肤，使我们的皮肤白皙有弹性。而且价格也不贵，普通人甚至学生都能买得起。银耳不仅可以美容，还可以增强我们的免疫力，减少我们患肿瘤的机会，让我们更健康。